让婚姻细水长流的两件事
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Google了一下，在法国，每年有45%的婚姻以破碎告终，其中男性离婚平均年龄为42岁，女性为44岁。去查这个数据的原因是有个四十多岁总让人觉得他岁月静好的同事突然离婚，才蓦然发现这个年龄离婚的人不在少数，甚至多于国内所谓的婚后和产后磨合期的离婚率。
放在几年前，我根本不会关心这个话题，许多年来我一直觉得两个人只要真心相爱就没有什么能让我们分开。日子过久了，慢慢地才明白七年之痒并非妄谈，婚姻需要经营也自有道理。
我们大多数人过得都是平常日子，却没有人的婚姻是平淡的。 婚姻总是动态的，有攀上高峰共享山川美景的喜悦时刻，有悠然散淡波澜不惊的平静时光，也有坠入谷底感觉无处可逃的窒息时分。遇到问题的时候，有人选择了麻木，有人选择了逃避，有人选择了逃离，但也有人选择了面对、沟通，继续更好地走下去。
没有人结婚是为了离婚，离婚率如此之高却不得不让我们警醒。有这么两件事，对于保持一个家庭的和睦美满长久至关重要。
No 1. 保持融洽的夫妻关系
两个人，来自不同的家庭和背景，没有血缘纽带，却要构建最亲密的关系——一个家庭，这是世界上最浪漫最富激情的事情。在这个家庭中，融洽的夫妻关系是它的基石，基石稳固了，这个家才稳定，住在里面的人才踏实；融洽的夫妻关系又像是充满负离子的氧气，充斥弥漫在家庭的所有空间所有空隙，让家变得富有生机，让沉浸其中的人身心愉悦。
那么如何保持融洽的夫妻关系呢？
第一点，拥有属于两个人的时间
你工作上的大客户值得你费尽心思耗费时间你都觉得理所当然，所以，抓重点——既然夫妻关系是一个家庭里最重要的关系，当然要付出时间来呵护它！
有了孩子以后，孩子占据了大部分时间，特别是妈妈，天性使然，孩子在她心里跃升为第一位。可是，总有一天孩子要长大，要别离，将有他自己的家庭，陪伴你到老的并不是他。不要拿孩子当借口而忽略了另一半。因为忽略会像滚雪球一样由小变大，惯性也会越来越大直至有一天两个人招架不住。
除了孩子之外，更大的一个问题是时间。时间是流水，会把激情浇灭的，爱会褪色的。
看看周围，关系融洽的夫妻往往都很重视安排只属于两个人的时间。比方说把孩子送到祖父母家或者找baby sitter来看着，夫妻两个出去看电影，看歌剧，吃饭，跳舞，甚至出去旅行。两个人像刚结婚时候一样，心无旁骛，只有彼此。抛开了家务俗事，面对葡萄美酒夜光杯，浪漫就开始升温，感情就会浓稠起来。
第二点，沟通交流，不搞冷战
两个人之间必然存在许许多多不同的地方。刚结婚的时候觉得可爱的地方，过了几年之后可能就成了难以接受的缺点；心情好的时候可以视而不见甚至喜闻乐见的地方，心情不好的时候可能就成了不能承受之重。
我不喜欢吵架。最初碰到这样的问题的时候总是一言不发，冷处理，过段时间忘了，就过去了。
其实冷处理适合处理孩子的任性哭闹，却不适合处理成熟理性的成人关系。你冷却自己的同时也冷却了家里的氛围，让所有人都不安、不适，却又不知道问题何在。你在心里跟对方对话了千言万语却一字不吐，而自己和对方来说是煎熬。他想要解决问题、他容忍你的话，会追问，会不放弃，可是一而再再而三的话，恐怕没有哪个能受得住这个考验。
所以在有分歧、有不快的时候，要及时交流，但最好在你的情绪平静下来之后。
第三点，多多表达我爱你
你是因为觉得快乐而微笑吗？还是微笑了所以觉得快乐？英国心理学家Wiseman有一个“表现”理论，说行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力。举例子来说就是如果你握紧了拳头，你会觉得更有信心，如果你写下一个时间表你会更有毅力去做到。
行为和情绪相互影响。在婚姻关系里，我们通常觉得我爱他所以才送他礼物，给他做饭，见他朋友。但你有没有觉得，做了之后你往往会觉得更爱他？所以不要因为觉得老夫老妻已经没有必要而忽略那些可以让我们的感情增稠的“小把戏”吧，就像一部好的小说，不光要有开头引人入胜，还要高潮迭起！
No 2. 一个乐观明朗的妈妈
妈妈是一个家庭的灵魂。她赋予了一个家炊烟、灯火和温暖。
我的生活在有了老二以后忙不堪言。很长一段时间感觉像是进入了一个死循环：每天早晨挣扎着起来，以满速度叫孩子们起床，穿衣打扮，吃饭，准备各自的包包，我带二妞儿冲向阿姨家，老公飞车送宝妞去学校；上班9小时，下班，做饭，做饭的同时还要做多功能妈妈照顾一大一小俩妞妞的不同需求，喂饭，哄睡，洗锅碗瓢盆，准备第二天的饭，坐下来时往往最早9点，最迟10点多了，还有一堆行政性的东西要做。而老公回来的时候，孩子们都上床了。第二天同样的剧情再上演一遍。
周末时候要去做下一周的生活采购，还有谁要过生日了，需要去买生日礼物，孩子的鞋又小了，需要去买新鞋子，车子出了点问题，需要去修一下，这周末请哪家来吃饭要准备，那周末要去谁家吃饭，要准备孩子们一干物事。家里还有干不完的家务…… 尚未停息，新的一周又那么开始了。
我忙到蓬头乱发脾气暴躁。以前看到别家看似荒诞的闹剧不能明白，在那个时候，我都懂了。没有了自己，你就会什么也不在乎。
于是我在老公的帮助下开始了改变。
第一点，给自己时间休息和充电
孩子们需要的不是一个完美的妈妈，先生需要的也不是一个大管家。
孩子今天没刷牙就上了床，家里乱得一地鸡毛，这些都不是什么大事儿。管不过来的时候不妨放放手，而不要事无巨细把自己搞得心情灰暗，全部揽在手里的后果就是把自己变成高压锅！而妈妈的一点点情绪都会直接影响到孩子，因为孩子异常敏感，特别是关乎妈妈。
我们都不是圣人，工作上的压力和家事的繁琐都会让我们变得没有耐心，脆弱。这样的时候，与其把这些负面的情绪表演给孩子看，不如把孩子交给老公或者阿姨，自己出去透透气，和闺蜜逛逛街吃吃饭聊聊天。
除了给自己时间释放压力、休息调整，还要给自己时间丰富自己的生活，去做些自己喜欢的事情。你有没有觉得有时候在家里忙活了一天最后不知道自己忙了什么？但是当你去做你喜欢的事情的时候，不论是工作和爱好，你都会觉得有所收获有所成功，你会容光焕发，进出家里都像一缕阳光，洒在家人的身上。在老公的眼里，他的妻子明媚照人；在孩子的眼里，这样的妈妈不光是戴着围裙做饭低着头熨衣服的“不好玩”的妈妈，还是一个在学习有特长懂得很多其它东西的妈妈。他看在眼里，记在心里，最后会反映在他的人生之中。
第二点，保持平和乐观的心态
这一点其实适用于夫妻两个。生活里有很多事难以掌控，但心态，你要学习去掌控它，因为不是钱多钱少决定一个家庭幸福与否，而是一个人对待生活的态度。我们不可能时时刻刻打了鸡血一样高调地乐观，最起码要争取心态平和。
我的一个朋友跟我讲，十一假期的时候回老家，被堵在高速公路上动弹不得，可是他们一家在车里乐开了怀，因为，她说，我们从来没有见过那么多男的一字排开在路边上解决生理问题，太壮观了！心态不同，看到的景象就不一样，可能，有很多辆车里的她或者他正狠狠盯着前方没有尽头的车队在骂自己为什么没提前三小时出门。
反面的例子我也见过。孩子很难管教，因为“反正妈妈总会生气”！当时孩子的妈妈不在，我事后婉转地跟孩子妈妈说起的时候，她吃了一惊，低下头好久没说话。
一个乐观明朗的妈妈，看似谈的是亲子关系，与夫妻关系并无瓜葛，可是在这一个家庭中，这些关系是相互交错相辅相成的。一个良好的家庭往往是夫妻和睦，母（父）子融洽的。
万家灯火，愿属于你们的那一盏温暖明亮，笑语盈盈。
人海茫茫，愿所有相爱的两个人相扶相持，相濡以沫。
