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10.6

洛奇2014 2016-11-04 00:50:31

无法保持专注，即使是独自，克服无聊的浏览，释放压力的犯规，逃避的懒觉，还有外界的纷扰，最后一个的客观，接纳和适应性的利用。
目标是最专注的训练，单位目标，时间的约束，需要不断地练习！

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洛奇2014 (广东广州)

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