《时间》笔记三
既然“管理时间”是不可能的，那么解决方法就只能是，想尽一切办法真正了解自己，真正了解时间、一精一确地感知时间；而后再想尽一切办法使自己以及自己的行为与时间“合拍”，就是我的说法--“与时间做朋友”。
心智开启从意识到可以自律开始，而心智发展的过程就是克服懒惰的过程。与懒惰抗争、停止遗忘、坚持改变的工具，就是纸笔。
1.从今晚开始，养成记录你每日时间开销的习惯吧。为了养成不看表都能精准的感应时间流逝，可以使用一种事件-所花时间的记录法。如看《时间》20min，来作一种时间账本。一段时间过后你会发现每天生活中部分事情都是有规律的，差不多需要相同的时间，慢慢地就可以不记录这些，没必要把每分钟都安排得满满的，这根本做不到，因为生活中总有意外情况。
2.每天白天花15分钟制作你的时间预算。磨刀不误砍柴工。
3.每周抽一个小时审视自己的时间预算与开销
做计划总是很重要，但不是每个人都有能力做一些长期计划，也不是每件事情都必须有计划。当然比起计划，更重要的是如何让计划落地（执行）。我觉得自己可以从一周计划开始做起。而且要精确地分辨计划中项目的重要程度，重要/一般/不重要。判断一个任务是否”真的重要“，其实只需要一个标准：就是看这个任务的完成是否对你的目标达成是否确实有益。自己理智一些，就会知道，无用的事情，哪怕非常有趣都不应该去做；而有用的事情，哪怕非常无趣，你都应该做。
相信我，养成任何一个哪怕很小的习惯，都需要挣扎的。然而，貌似痛苦的挣扎过程，在将来的某个时刻终归会变得其乐无穷。
另外，提高时间使用率的最直接的方法就是同时做两件事儿。同时做两件事儿的诀窍在于，1） 其中一件事儿最好是机械的，少点技术含量的；2） 另外一件事儿不是特别需要大量脑力支持的；3） 两件事儿都应该是确实有效用因而值得时间投资的。比如，我去健身房跑步的时候，往往可以带着MP3听完Teaching Company的系列课程中的一个Lecture。这时候我在同时做两件事情：跑步锻炼身体，和吸取新的知识。看看你的时间开销账单上，哪些事情可以在满足以上三个条件的情况下同时做呢？把他们罗列出来，挑出一组你自己觉得最可能容易实现的，作为你的起始练习。用不了一个星期，你就会发现，这其实是一个很容易就学会的本领。并且，由于它很容易学会，又很快让你体会到效果，所以会令你很难不痴迷于这种本领。到那时候，你就会更容易地发现你能够同时做的事情了。特别说明：越是记忆力好的人，越可能有能力同时处理两个任务。
心智开启从意识到可以自律开始，而心智发展的过程就是克服懒惰的过程。与懒惰抗争、停止遗忘、坚持改变的工具，就是纸笔。
1.从今晚开始，养成记录你每日时间开销的习惯吧。为了养成不看表都能精准的感应时间流逝，可以使用一种事件-所花时间的记录法。如看《时间》20min，来作一种时间账本。一段时间过后你会发现每天生活中部分事情都是有规律的，差不多需要相同的时间，慢慢地就可以不记录这些，没必要把每分钟都安排得满满的，这根本做不到，因为生活中总有意外情况。
2.每天白天花15分钟制作你的时间预算。磨刀不误砍柴工。
3.每周抽一个小时审视自己的时间预算与开销
做计划总是很重要，但不是每个人都有能力做一些长期计划，也不是每件事情都必须有计划。当然比起计划，更重要的是如何让计划落地（执行）。我觉得自己可以从一周计划开始做起。而且要精确地分辨计划中项目的重要程度，重要/一般/不重要。判断一个任务是否”真的重要“，其实只需要一个标准：就是看这个任务的完成是否对你的目标达成是否确实有益。自己理智一些，就会知道，无用的事情，哪怕非常有趣都不应该去做；而有用的事情，哪怕非常无趣，你都应该做。
相信我，养成任何一个哪怕很小的习惯，都需要挣扎的。然而，貌似痛苦的挣扎过程，在将来的某个时刻终归会变得其乐无穷。
另外，提高时间使用率的最直接的方法就是同时做两件事儿。同时做两件事儿的诀窍在于，1） 其中一件事儿最好是机械的，少点技术含量的；2） 另外一件事儿不是特别需要大量脑力支持的；3） 两件事儿都应该是确实有效用因而值得时间投资的。比如，我去健身房跑步的时候，往往可以带着MP3听完Teaching Company的系列课程中的一个Lecture。这时候我在同时做两件事情：跑步锻炼身体，和吸取新的知识。看看你的时间开销账单上，哪些事情可以在满足以上三个条件的情况下同时做呢？把他们罗列出来，挑出一组你自己觉得最可能容易实现的，作为你的起始练习。用不了一个星期，你就会发现，这其实是一个很容易就学会的本领。并且，由于它很容易学会，又很快让你体会到效果，所以会令你很难不痴迷于这种本领。到那时候，你就会更容易地发现你能够同时做的事情了。特别说明：越是记忆力好的人，越可能有能力同时处理两个任务。
