抗衰老，就1句话，5个字！
1，控制自由基
昨天，金森医生跟皮厂长讲了细胞里有「核电站」，也讲了核电站就是利用「自由基」燃烧「葡萄糖」，给细胞提供能量 。
自由基能力超强，能在37度的低温下燃烧葡萄糖。
只不过他性情火爆，稍不顺心就会暴跳如雷，看什么就砸什么，导致皮肤细胞大量死亡，引起「皮肤衰老」。
所以，关键就是「控制自由基」！
就这1句话，5个字。
那么，谁能控制自由基呢？
2，层层控制链
首先是「酶」！
酶可以把反应速度加快100万倍。
只要自由基稍微一露面，就马上让他去工作，根本不给他发飙的机会。
那么酶是被谁控制的呢？
就是「DNA」！
DNA里有制造酶的「图纸」，没有图纸，根本无从下手。
那么DNA是被谁控制的呢？
就是「激素」！
激素手上拿着「钥匙」，可以打开或关闭DNA。
那么激素是被谁控制的呢？
就是「神经」！
神经是「总指挥」，控制着一切。
所以，想要「控制自由基」，就要从酶、DNA、激素、神经等几个方面都要做好控制。
3，皮肤衰老根源
［熬夜、抽烟、喝酒等］
不良生活习惯会影响神经传导和激素分泌，导致自由基失控，皮肤衰老。
［怀孕］
孩子妈妈怀孕期间，激素变化非常巨大，非常容易引起自由基失控，这也就解释了为什么生完孩子之后，皮肤就会明显变差。
［紫外线］
直接破坏DNA和酶，对皮肤损伤最大。
［皮肤缺水］
很多酶的合成，都需要足够的水分参与，如果缺少了水分，会影响酶的合成，自然也会影响对自由基的控制。
［重金属］
直接毒害酶，不仅失去对自由基的失控，还会杀死细胞。
［时间］
时间长了，所有功能都会下降，皮肤衰老不可避免。
4，如何抗衰老
首先，养成良好的生活习惯，比什么都重要。
其次，做好防紫外线，这是我一直强调的。
第三，做好保湿，也是重中之重。
第四，避免使用影响不安全的化妆品。
这些都是从源头控制自由基，但是，总会有「漏网之鱼」。
比如，防紫外线，我们绝对不可能完全阻挡紫外线。
这个时候就需要「抗衰老化妆品」的帮忙了。
昨天，金森医生跟皮厂长讲了细胞里有「核电站」，也讲了核电站就是利用「自由基」燃烧「葡萄糖」，给细胞提供能量 。
自由基能力超强，能在37度的低温下燃烧葡萄糖。
只不过他性情火爆，稍不顺心就会暴跳如雷，看什么就砸什么，导致皮肤细胞大量死亡，引起「皮肤衰老」。
所以，关键就是「控制自由基」！
就这1句话，5个字。
那么，谁能控制自由基呢？
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2，层层控制链
首先是「酶」！
酶可以把反应速度加快100万倍。
只要自由基稍微一露面，就马上让他去工作，根本不给他发飙的机会。
那么酶是被谁控制的呢？
就是「DNA」！
DNA里有制造酶的「图纸」，没有图纸，根本无从下手。
那么DNA是被谁控制的呢？
就是「激素」！
激素手上拿着「钥匙」，可以打开或关闭DNA。
那么激素是被谁控制的呢？
就是「神经」！
神经是「总指挥」，控制着一切。
所以，想要「控制自由基」，就要从酶、DNA、激素、神经等几个方面都要做好控制。
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3，皮肤衰老根源
［熬夜、抽烟、喝酒等］
不良生活习惯会影响神经传导和激素分泌，导致自由基失控，皮肤衰老。
［怀孕］
孩子妈妈怀孕期间，激素变化非常巨大，非常容易引起自由基失控，这也就解释了为什么生完孩子之后，皮肤就会明显变差。
［紫外线］
直接破坏DNA和酶，对皮肤损伤最大。
［皮肤缺水］
很多酶的合成，都需要足够的水分参与，如果缺少了水分，会影响酶的合成，自然也会影响对自由基的控制。
［重金属］
直接毒害酶，不仅失去对自由基的失控，还会杀死细胞。
［时间］
时间长了，所有功能都会下降，皮肤衰老不可避免。
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4，如何抗衰老
首先，养成良好的生活习惯，比什么都重要。
其次，做好防紫外线，这是我一直强调的。
第三，做好保湿，也是重中之重。
第四，避免使用影响不安全的化妆品。
这些都是从源头控制自由基，但是，总会有「漏网之鱼」。
比如，防紫外线，我们绝对不可能完全阻挡紫外线。
这个时候就需要「抗衰老化妆品」的帮忙了。
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