把关系的另一半当成自己的队友

                
                
当我们在关系里开始批判、攻击，就是把原本同一个阵营的伙伴当成了别人，什么时候把最亲近的人当成了陌路，关系的痛苦就从这里开始了。
婚姻需要经营，更加需要有团队合作的意识和互助协作的行动。只不过很多夫妻其实都没有团队合作意识，或者错误的把对方当成敌对方的对手，而不是自己的队友，所以才会在关系中吃尽了苦头。
当我们在亲密关系里毫不手软地直戳对方的死穴，这是对付敌人的方式。当我们控诉对方的不尽心不尽责，就是把自己的队友往外推。当我们在关系里运用冷暴力，就是斩断跟对方的链接。
当我们 一 一 的列举对方的过错，就是把对方往敌营阵地里逼。当我们自我封闭，不跟另一半交流，就是在证明给伴侣看，我和你之间没有任何关系……
如果我们明白，关系中的他人和我们身处于同一个团队，就会让我们从对方身上有所领受。我们的信息彼此共享，会有一个共同的去向和目标，会达成一定的共识，会愿意彼此敞开自己的世界，会交流彼此掌握和体验的信息及感悟，好让彼此在同一个目标上都用得上力。
他们有可能正是那个挽救、帮助我们的人，他们有东西可以给予我们，就如同我们也有东西可以给予他们。
                
                
在亲密关系里，你是否把关系中的对方当成你的队友，特别是与你最亲近的这些人？你是否明白他们是推动你生命前进的、提高你得胜能力的一份子？你是否明白，当他们成功，你也会成功？你是否把他们当成陌生人或敌人？
你有没有争着想要自己的需求先获得满足？如果他们在某方面输了、失败了，那并非意外。你是否一直在和他们竞争，把他们视为其他队的成员，好向对方和世界证明自己比较优越？
所以，你也许可以选一位亲近却被你视为敌对方的人，家人或同事皆可，接下来的这一整天，接近他们，视对方为队友，先从你的想法开始，然后是感觉层面，接着是行为层面。他们赢就是你赢，他们成功就是你成功。好好支持他们，发挥创造力，以不同方式来支持你最亲爱的人。
在关系的互动里，当我们开始转变自己对待他人的模式，对方也就不得不改变他们应对我们的模式。就如同一个原本对你的态度很凶没有任何耐心的人，突然有一天转换了对待你的模式，变得宽容接纳且温和，那么必然，原本你习惯面对他的戒备，防患，甚至攻击，慢慢的，你也会转换你应对对方的态度和方式。
在关系里，没有什么东西是不变，一切都在变化的流里。当你想要获得来自伴侣的守护，就必须学习着将对方始终视为自己的队友，不抛弃不放弃，一起创造，一起体验，一起成长，一起成就！
                
                
本文来源微信公众号：“亲密关系心法”。
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