舞动治疗

课程预告
微课主题：舞动身体点燃生命创造力
时间：10月20晚19:30-21:00
地点：本群
分享嘉宾：苏碧老师（德国）
舞蹈是生命能量在身体里的流动，让所有的感觉通过舞蹈在你的身体里流动起来，是一种极大的喜悦！
在舞蹈中，我们将心中的感觉与动作结合，倾泄而出，不但感受自己与身体的连系，也觉察到身体与情绪状态的互相连结，这不仅是一种身体活动，也是情绪的发泄与释放。
你可以将你的愤怒用舞蹈的方式表现出来，这样，愤怒可以给你一种很大的力量！
当然，你也可以将你的喜悦舞动出来！
还有，你也可以将你的痛苦用舞蹈的方式让它流动起来。
这样一来，它们就不会在你的身体里处于卡住的状态！
正是通过你的舞动探索，你会开始意识到你身体的不同部分以及你能如何舒展它们。发现新的律动方式，表达自己感受，创造出自己生命力奇迹。
今晚19：30，来自德国的舞动静心疗法“Dance This”的创始人苏碧老师与我们分享“舞动身体点燃生命创造力”微课！今晚相约19：30，不见不散！，喜欢的扫码进群