当天值得感激的五件事
作为一个愤世嫉俗的实用主义者,我极少看励志类或者自我帮助类书籍。那种在封面上罩个红腰封的作派让我想起三里屯斜披着促销横幅的啤酒小姐。这些所谓的”书“ -(我对书有特别的敬意,不是一沓纸订在一起加个皮就叫书)就像啤酒小姐促销的啤酒,顶多可以让人打两个饱隔,产生些微醺的感觉,睡一觉就没感觉了。
丹丹离开美国的时候,去帮她搬家,顺手超了两本书。正好我把大部分书都搬到了纽约。长夜慢慢,就开始翻翻。这本书是哈佛的一个心理学教授写的。内容来自该教授在哈佛最受欢迎的一门课。刚刚看了开头,还不能评价。但是书里提到的一个并不新颖的小练习让我感到有些触动。每天晚上写下当天值得感激的五件事,有助于培养积极的人生观。信其无不如信其有。我觉得试着每天记下五件值得我感激的事:
- 同事送给我一本书《river town》作者是 peter hessler。 中文名叫何伟。之前在《读库》看过很多他的中文文章。他的太太leslie chang 来过公司做演讲,推销她的新书《factory girl》。记得当时现场有很多听众得知她是peter的太太,激动的上前请求leslie代他们向peter问好。把leslie搞的哭笑不得。可见peter 不是一般人。而且该书正好在我闹书荒的时候及时赶到。感激之!
-收到p桑的一大束玫瑰。都没有来得及数有几多。花从形式到内容都和p桑第一次给我送的异曲同工。一年了,我们的生活里很多东西改变了,所幸最本质的没有变。爱是顽皮的,变化多端,喜怒无常。爱也是顽强的,经过365天晴天雨天风雪天,我们看到的彩虹,还是和当初一样明亮、绚烂。我不能不感激。
-晚上打电话给家里。小一一抢着叫姑姑。她大概还不知道什么是姑姑,姑姑是谁。这些都不重要,她健康活泼,一天天长大,就已经值得姑姑感激涕零了。
- 晚餐很好吃,健康美味。而且我吃的很有节制,恰到好处。虽然如今很少有人真正担心吃饭问题,但是吃饭仍然是一个问题。想想20年前,我的梦想之一是有一天要自己一个人吃一盘炒鸡蛋,只吃炒鸡蛋,不吃米饭,一直吃到饱,没有人和我抢。这其间的拾级而上,不感激就等于没良心。
-晚上睡觉前终于交了稿子。舒了一口气。感谢有机会做自己喜欢的事情。
好容易找了五件事出来,没有想像中难,也没有想像中容易。可能幸福也是这样,不是很难,也不是很容易。关键是要有耐心去找,有恒心天天找。
丹丹离开美国的时候,去帮她搬家,顺手超了两本书。正好我把大部分书都搬到了纽约。长夜慢慢,就开始翻翻。这本书是哈佛的一个心理学教授写的。内容来自该教授在哈佛最受欢迎的一门课。刚刚看了开头,还不能评价。但是书里提到的一个并不新颖的小练习让我感到有些触动。每天晚上写下当天值得感激的五件事,有助于培养积极的人生观。信其无不如信其有。我觉得试着每天记下五件值得我感激的事:
- 同事送给我一本书《river town》作者是 peter hessler。 中文名叫何伟。之前在《读库》看过很多他的中文文章。他的太太leslie chang 来过公司做演讲,推销她的新书《factory girl》。记得当时现场有很多听众得知她是peter的太太,激动的上前请求leslie代他们向peter问好。把leslie搞的哭笑不得。可见peter 不是一般人。而且该书正好在我闹书荒的时候及时赶到。感激之!
-收到p桑的一大束玫瑰。都没有来得及数有几多。花从形式到内容都和p桑第一次给我送的异曲同工。一年了,我们的生活里很多东西改变了,所幸最本质的没有变。爱是顽皮的,变化多端,喜怒无常。爱也是顽强的,经过365天晴天雨天风雪天,我们看到的彩虹,还是和当初一样明亮、绚烂。我不能不感激。
-晚上打电话给家里。小一一抢着叫姑姑。她大概还不知道什么是姑姑,姑姑是谁。这些都不重要,她健康活泼,一天天长大,就已经值得姑姑感激涕零了。
- 晚餐很好吃,健康美味。而且我吃的很有节制,恰到好处。虽然如今很少有人真正担心吃饭问题,但是吃饭仍然是一个问题。想想20年前,我的梦想之一是有一天要自己一个人吃一盘炒鸡蛋,只吃炒鸡蛋,不吃米饭,一直吃到饱,没有人和我抢。这其间的拾级而上,不感激就等于没良心。
-晚上睡觉前终于交了稿子。舒了一口气。感谢有机会做自己喜欢的事情。
好容易找了五件事出来,没有想像中难,也没有想像中容易。可能幸福也是这样,不是很难,也不是很容易。关键是要有耐心去找,有恒心天天找。