2016.10.5

每月或者每周花3~5小时来佘山一趟，安静自己，安静的想想，走走。
对待同性的态度，我从羡慕的状态突变了。现在不必羡慕，也不必关注外貌，看看别人的为人处世。不要太浅薄。
提高自己的内在素养，审美观念和思想道德。你要成为一个什么样的男人，你心里是实实在在知道的，因此现实生活中关注别人的做事方法即可，不必看太多。关注别人的优点。
注意审美女性的美，心动的地方。也和做一样，考虑四个过程。