女疾女户

《心理学大辞典》中说：嫉妒是与别人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态。😒但这个概念中存在两点错误：一是认为嫉妒来源于发现自己不如别人；二是将嫉妒定义为一种情绪。😒
很多朋友自尊心很强，不论在学习、工作或训练方面，喜欢争强好胜。如果愿望得到满足他的心里就美滋滋的；一旦事与愿违，或者别人比自己强，嘴上虽不说什么，但心里却酸溜溜的不是个滋味，为此他经常受着烦恼、沮丧和痛苦的折磨，平时情绪时高时低、时冷时热，影响了正常工作的开展。
那么，如何摆脱这种不健康心理的嫉妒心理呢？
1．培养豁达的人生态度，心胸开阔，要懂得“天外有天，人外有人”，“强中自有强中手”，“一山更比一山高”，这是客观规律。
💪比你会装X的人我可见多了！😏
2．转移注意力，给自己一个不嫉妒的理由。
💪凭你的资质你也只能秀这些了！😏
3．看到自己的长处，化嫉妒为动力。
💪我知道其实你们也会嫉妒我！😏
总之，一旦对别人产生了嫉妒并不可怕，关键要看你能不能正视嫉妒，从而克服嫉妒心理。你不妨借嫉妒心理的强烈超意识去奋发努力，升华这种嫉妒之情，把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极，超过别人！
我想说:等你做到让我唯有羡慕无法嫉妒的时候，那才是你最闪亮夺目的时刻，那我甘愿在台下为你鼓掌为你赞美👍