半断食有改变，84天记录，113.6

9月21日，第84天，113.6，历史新低。从8月17日49天以后就没有在豆瓣记录了。期间经历了去桂林的那几天反复，也经历了延庆怀柔的随便吃，反复三四斤再通过3天时间回到之前体重还真是不太难，用老公的话说肉还没瓷实。。。从9月开始我加强了游泳和keep并且开始吃午餐，体重在少，基本每个人看见我都说瘦了，这个让人开心。衣服都收拾了送了姗姗包括今年刚买的还提喜欢的东西。不过也不后悔，以后买好看衣服多的是机会。还有，一定要巩固下来不要变化。