【90－31】

今天没有运动，全身多处酸痛。锻炼这么久以来，从未有过如此明显的酸痛感。正好快来大姨妈了，索性就休息一天了。
饮食
早餐 半碗豆腐脑 一小段油条 一个菜包子
中餐 自助工作餐 一碗米线 青菜 油炸鸡腿翅 昂刺鱼 水果少许 黄瓜少许
下午 一杯波霸奶茶 一个葱油面包
晚餐 若干板栗和葡萄
明天去公司处理工作上的问题，希望一切顺利。今天听了张泉灵在罗辑思维上的一档节目，受益匪浅。
人一定要不断学习，拥抱变化，打破思维固有模式。