8.10

        不断去解决问题，而不仅仅是形式做！
        今天研究BH，找到前进的路径，当然，真正的考验还没到来，需要不断地加量。
        类比锻炼，一样，用多种的激励，其实技术手段可以实现，关键还是心态，找到放松与专注的方法，try,不断尝试。