改善孩子的不良饮食习惯 无限极儿童口服液
初为人母,兴奋又激动。对宝贝是各种呵护照顾。但最近遇到个难题,就是小孩老挑食偏食,每次吃饭都在哭闹,弄得我都没辙了。为什么宝贝总是挑食,导致身体越来越瘦弱,体质也越来越差,而别人的孩子就能做到不挑食,给什么吃什么,身体健健康康呢!
上网找找原因,原来有这几个因素影响:
1.父母饮食的偏好引起孩子对某种食物的反感
小孩子偏食,父母身上也会存在一些问题。假如孩子的父母都有挑食的习惯,动不动就在孩子面前说这种食物不好吃,那种食物味道不够好,久而久之,孩子也会有样学样,养成挑剔的习惯。此外,如果父母不喜欢吃某种食物,的确会出现很少会去采购这种食物的情况,直接导致孩子也很少会去摄入这类型的食物,间接地造成了孩子的偏食挑食。
2、家常食谱单调,过度的重复摄入某种食物容易引起孩子的厌恶感
有些父母不善于烹饪,或是不注重烹饪的技巧,不注意食物的颜色搭配形状外观,或者每天的食谱都没有太大的差别,不断让孩子吃同样的食物,这样的重复很难不让孩子对某种食物产生厌恶感,其实我们也能够理解,再好吃的东西也不能天天吃,吃多了也会吐,成年人如此,孩子更是如此。
3、父母过度骄纵,有求必应
过度溺爱孩子的父母在生活上不肯让孩子有哪怕一丁点的不适,于是拼命满足孩子的需求,对孩子有求必应,日子一长,孩子的口味自然也越来越挑剔,对父母的要求也越来越高,稍有不合胃口就拒绝进食,父母为了避免出现类似的情况,会拼命达到孩子的要求,于是恶性循环,孩子的口味也就越来越挑剔了。
4、不良的饮食习惯
孩子不能按时定量进餐,吃零食太多,就会影响食欲,俗话说"饿吃甜如蜜,饱时蜜不甜"。孩子的胃本来就不大,胃内食物排空需要3-4小时,到了吃饭时间有饥饿感觉,吃饭就香。如果不是定时吃饭,而是点心,锅巴,饼干,各种饮料,乱吃乱喝,胃内总有食物,胃就得不到休息,这样到吃饭时间孩子就没了食欲,再好的东西他也没胃口,自然就挑三拣四。
看了以上因素,突然想到家里的宝贝偏爱吃零食,一般吃完零食基本就不吃饭了。于是我决定对“症”下药,要想方设法改掉他的不良饮食习惯,教育他少吃零食,少喝饮料,要定时进食,按顿吃饱。除此之外,还给宝贝喝上老妈带过来的无限极儿童口服液,效果也不错,宝贝这几天都主动跟我喊着要吃饭了,哈哈~。
上网找找原因,原来有这几个因素影响:
1.父母饮食的偏好引起孩子对某种食物的反感
小孩子偏食,父母身上也会存在一些问题。假如孩子的父母都有挑食的习惯,动不动就在孩子面前说这种食物不好吃,那种食物味道不够好,久而久之,孩子也会有样学样,养成挑剔的习惯。此外,如果父母不喜欢吃某种食物,的确会出现很少会去采购这种食物的情况,直接导致孩子也很少会去摄入这类型的食物,间接地造成了孩子的偏食挑食。
2、家常食谱单调,过度的重复摄入某种食物容易引起孩子的厌恶感
有些父母不善于烹饪,或是不注重烹饪的技巧,不注意食物的颜色搭配形状外观,或者每天的食谱都没有太大的差别,不断让孩子吃同样的食物,这样的重复很难不让孩子对某种食物产生厌恶感,其实我们也能够理解,再好吃的东西也不能天天吃,吃多了也会吐,成年人如此,孩子更是如此。
3、父母过度骄纵,有求必应
过度溺爱孩子的父母在生活上不肯让孩子有哪怕一丁点的不适,于是拼命满足孩子的需求,对孩子有求必应,日子一长,孩子的口味自然也越来越挑剔,对父母的要求也越来越高,稍有不合胃口就拒绝进食,父母为了避免出现类似的情况,会拼命达到孩子的要求,于是恶性循环,孩子的口味也就越来越挑剔了。
4、不良的饮食习惯
孩子不能按时定量进餐,吃零食太多,就会影响食欲,俗话说"饿吃甜如蜜,饱时蜜不甜"。孩子的胃本来就不大,胃内食物排空需要3-4小时,到了吃饭时间有饥饿感觉,吃饭就香。如果不是定时吃饭,而是点心,锅巴,饼干,各种饮料,乱吃乱喝,胃内总有食物,胃就得不到休息,这样到吃饭时间孩子就没了食欲,再好的东西他也没胃口,自然就挑三拣四。
看了以上因素,突然想到家里的宝贝偏爱吃零食,一般吃完零食基本就不吃饭了。于是我决定对“症”下药,要想方设法改掉他的不良饮食习惯,教育他少吃零食,少喝饮料,要定时进食,按顿吃饱。除此之外,还给宝贝喝上老妈带过来的无限极儿童口服液,效果也不错,宝贝这几天都主动跟我喊着要吃饭了,哈哈~。