学习习惯提升细节

1、不熬夜
2、敲打节拍来避免大脑阅读出声，以刺激皮层，但不可依赖过多
3、写下问题，越清楚，得到的答案也就越透彻
4、给大脑0.5～9小时来处理信息，再回顾才会有新收获，不要在难点上停留
5、随身携带相机或小本子，记录灵感，如音乐写作或绘画
6、长时间学习后立即睡觉，大脑才能在睡眠中处理和加深知识
7、灵感往往不是新的，它只是几个旧点子的合成品
8、学会速读：阅读就像骑自行车，骑到一定速度才能骑得好，骑得顺畅
9、技能不是持久的，不练习，它每天都在退步
10、看完整章再做笔记，看完整本，再借助集体智慧。