思考记录 | 关于极简的新想法

身边都是无关物质围绕，看不到自己的心，在乎的人，有意义的事。 还有三个月，接触极简主义就要满一年了。到目前为止，我给自己打分，50。 40给自己有极简的想法，10分给断断续续付出过的行动。 不及格，就像这阵子无节制的物品购入，金钱精力支出。 六月份家庭问题，七月份复习备考无趣，压力大，积累着把所有的不愉快转换成了强大物质欲。人贵有自知之明，这自知之明我有，我却为它找了一个无理的借口：压力大心情不好那就吃吃吃，花花花，买买买，最重要开心。 在过去半年里，十一点睡觉七点起床，休息时手机不进房间；早餐是一种仪式，一定要好好准备，早餐后加一杯花茶；一周内保证四次的运动；减少外食次数，随身带保温瓶；减少不必要支出，把注意力集中在有意义事上等等，这些默认的规则却因为近两个月发生的事给打乱。 我以为是已经刻进骨子里的习惯，是已经有足够的能力去安排和控制生活，重创来临时才发现是如此不堪一击，所以的原则被打破。 开始无止尽的囤货，购物，浪费时间和精力在一些无关紧要的事情上，手机不离身，深夜不眠。垃圾食品，不规律的作息开始出现，对朋友有了过分的依赖和不合理的要求。我告诉自己没关系最近很难受压力大要释放。 随后伴随来的是深深的失败感和孤独感。 强大的人建立起属于自己的规则，重要的是在无序的世界里仍能守着自己的秩序。任凭生活的潮水如何冲击，我仍能保持的自己节奏前进。靠着物质层面的吃喝玩乐并不能填补不如意的黑洞，反而还要把原本已经分散的注意力再转移一部分到生命的支线上。暂时得到了满足和兴奋，过后又陷入更深的失落和破环规则的后悔里。 说到底还是病态的占有欲，无法自制的恋物癖，以及仍旧停留在低层次的需要。 人的需要有五种，由低到高依次是生存需要，安全需要，归属与爱，尊重需要，自我实现需要。只有当人从低一级需要的控制下解放出来时，才可能出现更高级的、社会化程度更高的需要。 极简主义在自我实现的层次，它是能动有意识的了解和控制自己，而我仍停留在自尊需要层次里。 极简不是单纯的断舍离，这一点很多人都明白。今天我从中在思考，悟出了另外一点。

身处混乱逆流之时，与之抗衡，看起来逆流是因我而起，维持自己平稳有序的顺流，才是上上之策。