海参竟然是男人的补肾良药，你知道吗？

早在明代开始肾在人体中的重要作用就日益受到重视，张介宾认为“命门总乎两肾，两肾皆属命门。”，有“阴阳之本”之称。肾是人体生命活动的原动力，人体的生长、发育和生殖都与它密切相关。肾还有调节身体内分泌的功能，排泄代谢产物。所以，当你出现尿量变化、精力不足、性功能下降、皮肤瘙痒、水肿等情况时，就是肾在向你发起注意信号了，不容忽视！
                
                
补肾误区：
　　1、不分肾阴虚、肾阳虚，乱补一气，出现副作用，加重病情；
　　2、肾虚就是肾出了问题，如临大敌不检查便乱用药；
　　3、黑眼圈是肾虚表现，担惊受怕乱吃补药；
　　4、性功能下降就随意补肾，在街边成人用品店购买壮阳药，加剧病情；
　　5、只可能男人肾虚，补肾只是男人的专利；
　　6、无法分清肾虚和肾衰。
海参补肾功效：
　　现代医学研究证明，海参所含的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质，是男女皆适用且无负作用的天然海洋伟哥。海参的精氨酸含量很高，号称“精氨酸大富翁”，有改善脑、性腺神经功能，减缓性腺衰老。同时海参含有极高的蛋白质，同时富含钙、磷、铁、及维生素B1、维生素B2等营养成分。适量食用海参还可提高人体免疫力、增强体质。温馨提醒：食用海参补肾，秘诀在于按疗程连续食用，而不是一次多吃。一天保持一只，一般连续食用6－8天，效果显著，也可以更好地保护肠胃。
海参怎么吃补肾？
　　1、海参羊肉汤：适宜于肾阳不足、阳痿、遗精早泄、小便频数、性欲减退等症。
　　2、海参煲鸭汤：适用于肾阴亏虚、腰膝酸软、头目昏花、手足心热、失眠多梦等症。
　　3、海参杞参汤：适用于气虚乏力、面色暗黄、头晕眼花等症。
　　4、海参玛咖汤：具有大补元气、壮阳提精神的功效。
　　5、海参鸡汤：具有有滋阳润燥、健体健脑的功效。