【盐烤秋葵】有了它,不用开火也可做出美味佳肴
有烤箱的好处就在于不用开火也可轻松做出美味的菜肴。譬如这款盐烤秋葵,简单到不能再简单了,全程就两步步骤,将秋葵放入烤箱,再将秋葵拿出烤箱。
开吃!
食材准备
食材处理
制作步骤
烤箱200℃提前预热5分钟,将刷满植物油的秋葵放入烤盘。
在秋葵表面撒满粗盐。
将烤箱模式调为上下火,200℃烤制10分钟即可出箱。
备注:
秋葵切蒂时注意不要切破露出籽;
烘烤时间可根据个人口味(爽脆/软熟)适当在8-12分钟调整。
更多素食与美好,请关注微信公众号:素私馆(ID:susiguan)
开吃!
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食材准备
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主料 黄秋葵 | 辅料 植物油 盐 |
食材处理
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秋葵冲洗干净 去蒂 |
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用厨房纸擦吸秋葵表面水分 |
制作步骤
烤箱200℃提前预热5分钟,将刷满植物油的秋葵放入烤盘。
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在秋葵表面撒满粗盐。
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将烤箱模式调为上下火,200℃烤制10分钟即可出箱。
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可直接食用 亦可沾上酱汁或柠檬汁配合食用 |
备注:
秋葵切蒂时注意不要切破露出籽;
烘烤时间可根据个人口味(爽脆/软熟)适当在8-12分钟调整。
更多素食与美好,请关注微信公众号:素私馆(ID:susiguan)