自我否定到了极致，是否就是一种释然

         有那么一刻，从未有过的消极情绪挥之不去，然后达到了极致，充斥着你寝食难安，从未有过的无助被黑暗吞噬地体无完肤，只愿做一个躲在黑暗里哭泣的小丑。
         一直以来，我是一个对生活充满激情，对未来充满希望的人。可能是一心相信世界是美好的，所以当遇到接二连三的挫败与不顺的时候，一下子，陷入了无尽的自责反噬中。那段时间，临近期末考试，爸妈闹离婚闹得严重。从小到大我就是在他们的争吵打架中度过的，对这些貌似已经习以为常了。见得多了，经历得多了，人也就麻木了。那时候，母亲隔三差五地给我打电话哭诉，我真的厌烦了，直接吼了一句:以后，这种事别再跟我说，我已经厌倦了！
         整天都沉浸在那些爸妈的琐事之中，小时候我曾哀叹命运的不公，埋怨上帝将我置身与这样一个家庭之中。后来，我不在做任何的怨天尤人，选择忽视一切，假装什么都不知道，开始学习为了自己而活。
         沉沦翻腾好久终于有了站起来的勇气，那是的人已经没有了当初的那份一心向往光明的坚定了，明白了这个世界就是有许许多多的不公，一些你从出身就有的不幸运。可是，否定的至极并不是那是有的，而是在去年，遇到了许多许多令我无法再相信自己能力的事。别人附带的一些伤痛可以被时间风干，可以用麻木来忽视，可是自己的能力开始遭质疑了，那么貌似就没有什么可以继续下去的理由了。于是，开始了内心自我否定与打消否定的斗争，差不多在那种惶恐的状况下度过了一个月，开始面对生活，不再逃避，多么惨淡的人生都是需要面对的，哪怕是否定的极致。刺痛得再也不想重走一遭，死寂的气息，都是经历过那般的人了，还有什么不能踏过去的呢？
         也许只有经历过揪心的死寂，才能够学会释然。