吾三日自省其身
最近，摆脱了缠绕许久的社交恐惧，按时上下班，按时休息，和朋友聚会，进行正常的社交活动，I FEEL GOOD. 因为我又开始对生活有了规划，这是浑浑噩噩的过了三年之后突然觉醒的征兆。聚会中，从朋友中同样得到很多启发。
1.大学学姐W，很佩服她对于自我的管理能力及对情绪的管理能力。一直觉得她是一个真正智商情商皆高的人，典型的“白骨精”，银行工作，同样的年龄，结婚生子，在职读研，职场晋升，一样不落。而且都是那么轻轻松松不见一丝慌乱，游刃有余的就完成了会困扰别人很久的各项人生大事。关键是，在学习，家庭，工作，这一堆忙乱中，她还有很多时间和精力来提升自己，学习彩妆课程、商务礼仪课程、训练英语口语……这一系列之后，她还每一两个月都会与老公和小宝贝出去旅游一番。这样的游刃有余，源于她对自我控制和规划的能力，什么时候做什么事，每一项，都尽量提前做好，计划周全。怀孕的时候，就把孩子上小学的户口解决了。周末有课的时候，就尽量多选课，多修学分，虽然当时痛苦点，长久来看，是有利无害的。
2.从朋友圈得知一个一向乐观开朗的学妹T得了抑郁症。具体引发的原因不知，也无法深究，抑郁症，终究不是一两件事会造成的后果。现在的人，承受的压力太大，这不是个体现象。从人际，工作，生活，子女，父母，总之各方面的剑拔弩张，也导致社会人总是生活在一直紧张焦虑的情绪下，长期的失眠焦虑必然会恶化。还好她在面临崩溃后积极地治疗，恢复，现在已经好很多了。我亲密的M也差点患上抑郁症，其实对于绝症来说，抑郁或者更是一大杀手。我呢，我不知道自己的病好了没有，至少现在看起来是没有问题，但是我自己心里知道，我是在回避，回避真正的自己。只是在扮演一个社会角色而已。社会需要一个态度良好积极向上的公仆，妈妈需要一个乐观开朗的女儿，朋友需要一个大方得体未来有益助的朋友，这些是标签，是期许，是角色。我并不能说是一个成功的演员。
1.大学学姐W，很佩服她对于自我的管理能力及对情绪的管理能力。一直觉得她是一个真正智商情商皆高的人，典型的“白骨精”，银行工作，同样的年龄，结婚生子，在职读研，职场晋升，一样不落。而且都是那么轻轻松松不见一丝慌乱，游刃有余的就完成了会困扰别人很久的各项人生大事。关键是，在学习，家庭，工作，这一堆忙乱中，她还有很多时间和精力来提升自己，学习彩妆课程、商务礼仪课程、训练英语口语……这一系列之后，她还每一两个月都会与老公和小宝贝出去旅游一番。这样的游刃有余，源于她对自我控制和规划的能力，什么时候做什么事，每一项，都尽量提前做好，计划周全。怀孕的时候，就把孩子上小学的户口解决了。周末有课的时候，就尽量多选课，多修学分，虽然当时痛苦点，长久来看，是有利无害的。
2.从朋友圈得知一个一向乐观开朗的学妹T得了抑郁症。具体引发的原因不知，也无法深究，抑郁症，终究不是一两件事会造成的后果。现在的人，承受的压力太大，这不是个体现象。从人际，工作，生活，子女，父母，总之各方面的剑拔弩张，也导致社会人总是生活在一直紧张焦虑的情绪下，长期的失眠焦虑必然会恶化。还好她在面临崩溃后积极地治疗，恢复，现在已经好很多了。我亲密的M也差点患上抑郁症，其实对于绝症来说，抑郁或者更是一大杀手。我呢，我不知道自己的病好了没有，至少现在看起来是没有问题，但是我自己心里知道，我是在回避，回避真正的自己。只是在扮演一个社会角色而已。社会需要一个态度良好积极向上的公仆，妈妈需要一个乐观开朗的女儿，朋友需要一个大方得体未来有益助的朋友，这些是标签，是期许，是角色。我并不能说是一个成功的演员。
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