大便的问题：宿便真的有那么多吗？

以前看网上说人体宿便有5-10kg，我不信。哪里装的了那么多。这次断食全面刷新三观。
首先，我完全没有便秘问题。甚至可以说有排便强迫症，就是我必须一天拉一次，不然浑身上下难受，会千方百计在睡前排出，完成任务。实际上，我长期喝蜂蜜，每天排1-2次大便💩，且颜色非常健康。我这样的人怎么可能有很多宿便呢？如果我都有，那么那些长期便秘的人腹中岂不是？呃！还有一个说法是，你早晨不吃饭，就是吃大便。脑补一下。。。
这次断食是刷三观之旅。完全没有吃东西，只喝水。不仅每天规律的早中晚排一次，不拉稀，但次次都排黑色便便，而且每天至少有一次量大的。
包括今天，第八天，我已经排了三次。早晨黄褐色，量少，我以为已经接近结束。结果中午稀里哗啦，继续排了一堆，继续黑色柏油状+黑色粉末状。晚上柏油状。毁三观啊毁三观。
这意味着空腹，排了25次左右的大便💩。你能想象么？！！！排的我都有点发虚。
而且惊奇地发现，口臭的症状减轻了很多。以后饮食绝逼要多蔬菜水果，少点蛋白质。
近期的便便都已拍下，留作以后警示用。