生而为女性，外在的社会压力与我们的内心设限
每每看到某些男权至上的国家里，女性被限制自由甚而被虐待迫害的新闻，我们感到愤怒之余，也庆幸自己生活在一个文明国度。
中国及许多发达国家的女性境况，是有史以来最好的。不论是就学还是初次就业，女性基本能与男性站在同一起跑线，公平竞争。这得益于女权主义先辈们的不懈反抗。
我们满足于这些成果却也止步不前，女权运动早已偃旗息鼓。看了谢丽尔•桑德伯格的《向前一步》，我才发觉我们的局限。
看以下这些数据：195位国家首脑里，只有17位是女性；在中国，人民代表大会中女性人数占21%；在中国主要上市公司里，企业董事会中的女性占8.5%，担任董事会主席的女性不到4%。这些比例与50%相距甚远。
谢丽尔指出，世界仍然由男性掌控，这意味着，对这个世界作出有影响力的决策时，女性的声音没有得到平等对待。争取平等对待并不代表女性要与男性对立。谢丽尔这本书目的在于激励女性勇敢地追求自己的目标，实现事业与家庭生活的平衡。
与男性站在同一起跑线的女性，在事业上不向前一步，选择往后退回家庭，既是社会对“理想女性”的要求作祟，也是女性处于男权社会这么多个世纪以来，内心的自我设限所致。
一、职场上往后退的女性才受欢迎
1. 内心恐惧的根源——我们被教育婚姻要先于事业
纽约外交关系协会的女性与外交政策项目副主管盖尔•莱蒙，在27岁时获得一笔奖金可以前往德国学习德语，并在《华尔街日报》工作。这是个不可思议的机会。但她身边的女伴、亲戚、男友的老板，第一反应却是震惊与恐惧，告诫她接受这个机会可能会错过她的优质男友。莱蒙倍感孤单，接受职业生涯的重大机遇怎么反而是一件令人恐惧的事情。
这是因为女性一向被灌输婚姻先于事业的观念。
看回我们国内，女性过了25岁还不结婚就要面临巨大的社会压力。大学本科毕业时22、23岁，还要最好赶在25岁结婚，那么留给女性的事业博杀期只有2-3年。2-3年，能实现什么?
这个社会喜欢以婚姻的状态来衡量一个女人的价值。我们内心的恐惧源于害怕专注于事业会影响我们的个人婚姻生活。
2.“女强人”=不受欢迎
传统观念里，男性与领袖特质相关联，女性与抚育特质相关联。抚育者被认为是女性的首要角色。抚育者女性感觉更让人亲近，受人欢迎。
衡量女性时，通常认为工作与家庭生活是不能兼顾的，“优秀的职员”与“优秀的母亲”对立。想想“女强人”在电视剧、电影中的形象，是不是多数都被塑造为冷酷而不近人情，是个光有事业的老姑婆，或者婚姻失败？
这种印象，一方面反映了“女强人”与传统的理想女性形象相悖，另一方面通过否认事业女性也有幸福生活的能力来贬低女性的成功。这种偏见的存在，也会使选择事业的女性，潜意识里认为事业与个人生活就是不能兼顾，自动放弃幸福生活的可能。
所以，选择拼搏事业的女性总是不多，更多的女性倾向于牺牲个人发展，以成全家庭并迎合社会的喜好。而男性呢？正好相反，事业越成功越受欢迎，也很少被问到是否忽略了家庭等问题。
3.身还在，心已远
如果你准备结婚，还会在职场上拼尽全力么？如果你准备怀孕或正在怀孕，是不是就想在公司里谋求一个工作量少的职位？如果你下班就要赶回家照料家庭、辅导小孩，是不是就会放弃挑战更大、个人成长更快的工作？
这些想法你觉得陌生吗？其实，不过是我们作为女性，为了在婚恋市场更受欢迎而做的妥协。为了成为贤妻良母，我们选择在职场上一退再退。据2000年的调查，近40岁的耶鲁大学毕业生中，只有56%的女性还留在职场，而男性是90%。高学历的女性也不例外。
为什么基层女性很多，领导层女性很少？以上的几个问题及数据可以作为答案。我们身在职场，却早已放弃打拼，心已远离，或者直接早早离开了职场。是我们自己将舞台拱手让给了男性，少一将近一半的竞争对手，所以男性在职场上更容易有所成就。
谢丽尔劝说我们，职场上退缩，应是在真正需要休息或是孩子将出生时，而不应该是这之前，更不能提早好几年。不得不暂停工作前，应进取一点，向前一步。
二、女性本身的内心设限
1. 不自信
存在这么一个心理现象。男性解释他的成功时，会归因于自己的天赋与能力，而女性则归因于外在的运气好及得到了帮助。而总结失败时，男性通常归咎于“研究不够”或“本来就没兴趣”，而女性则觉得是本身能力缺乏。女性总是倾向于怀疑自我。
“冒充者综合症”指有能力的人因自我怀疑而苦恼，男女都会有此症状，女性更严重，也会更多受其限制。即使出色成功如谢丽尔（脸谱网首席执行官），在知道自己上了福布斯“世界最具影响力的女性”排行榜时，也会觉得自己不配，恳请同时删去链接，不要传播这个新闻。
不论男女，成就均源自本身的才能与努力，当中也少不了运气及他人帮助。深吸一口气，女性也该大胆往桌前坐。
2.“女朋友心理”与固守母职
在一段浪漫关系刚发展时，一个女人很容易表现出“女朋友式”的做法，主动做饭，帮男友整理家务、处理琐事等。能展现我们“贤妻良母”的事，我们都乐意去做。
一个老旧却依然成立的说法是，如果一段关系刚开始时双方地位就不平等，那么有了孩子后，关系会更不平衡。恋爱之初就主动承担了家务琐事，往后大概永远摆脱不了“家务”由你负责的宿命。
另一个现象是，很多女性在家里控制欲太强或过于挑剔，无意中打击了男性分担家务的积极性。社会学家把这种现象称为“固守母职”。一方面说丈夫很少分担家务，另一方面又指责丈夫什么家务、照顾孩子的事都做不好。两难的丈夫家务越做越少不也正常吗。
在家里，我们才应该学会放权，适时退缩。
3. 追求完美，逼死自己
职场妈妈既要做好工作又要照顾家庭，责任已很多，却还要经常被人们提醒自己在工作和孩子身上的投入都在打折扣。
为了迎战这些质疑，职场妈妈要求自己在工作还有家庭上都要做到超级完美才罢休。我们将自己的工作表现与同事（常是男性）比较，又拿自己在家里的努力程度与全职妈妈比较。
然而事实是，没有人能做两份全职工作，应对工作之余还把孩子照顾得好、一天三餐都下厨，还可以在凌晨享受性高潮。美国当代女权主义者格洛丽亚斯•泰纳姆指出，女性运动反对的就是“女超人”。
职场上的妈妈觉得自己亏欠孩子最多。而据研究，父母的行为因素，包括责任心强、积极乐观的父亲，主张“孩子主张行动”的母亲，以及较高的父母婚姻感情亲密度，这些因素对孩子的影响比任何形式的看护照料要多出2~3倍。
全能女人只是个神话。女性是时候放过自己，一个快乐积极的母亲给予孩子的正面影响更多。
三、女性该为自己而活了
有发现吗？上文所述的社会外在压力和女性自己的内心设限，无一例外，都将评价我们快不快乐、幸不幸福的标准交给了外界。女性总是在寻求外界的认同。
我们扪心自问，心甘情愿吗，快乐吗？我们是时候为自己而活了。
两性平等之于我的意义，除了激发女性的事业心，在世界舞台发出更多女性的声音外，更重要的是让女性突破内在和外在的藩篱，听从内心的真实想法，不论是选择婚姻还是事业。
我们的身份与价值，不应该通过我们的婚姻状态来决定。我们对未来的展望期待，应基于个人的热情、才华和兴趣。
我也曾有一段时间，默默接受着外界“剩女”的评判，内心充满焦虑不安，甚而想过放弃探索人生更多的可能性。谢谢这本书让我不止步于此。这本书引发的思考和讨论，往纵深讨论的空间还很大，我在此也只是抛砖引玉，与大家共勉。
中国及许多发达国家的女性境况，是有史以来最好的。不论是就学还是初次就业，女性基本能与男性站在同一起跑线，公平竞争。这得益于女权主义先辈们的不懈反抗。
我们满足于这些成果却也止步不前，女权运动早已偃旗息鼓。看了谢丽尔•桑德伯格的《向前一步》，我才发觉我们的局限。
看以下这些数据：195位国家首脑里，只有17位是女性；在中国，人民代表大会中女性人数占21%；在中国主要上市公司里，企业董事会中的女性占8.5%，担任董事会主席的女性不到4%。这些比例与50%相距甚远。
谢丽尔指出，世界仍然由男性掌控，这意味着，对这个世界作出有影响力的决策时，女性的声音没有得到平等对待。争取平等对待并不代表女性要与男性对立。谢丽尔这本书目的在于激励女性勇敢地追求自己的目标，实现事业与家庭生活的平衡。
与男性站在同一起跑线的女性，在事业上不向前一步，选择往后退回家庭，既是社会对“理想女性”的要求作祟，也是女性处于男权社会这么多个世纪以来，内心的自我设限所致。
一、职场上往后退的女性才受欢迎
1. 内心恐惧的根源——我们被教育婚姻要先于事业
纽约外交关系协会的女性与外交政策项目副主管盖尔•莱蒙，在27岁时获得一笔奖金可以前往德国学习德语，并在《华尔街日报》工作。这是个不可思议的机会。但她身边的女伴、亲戚、男友的老板，第一反应却是震惊与恐惧，告诫她接受这个机会可能会错过她的优质男友。莱蒙倍感孤单，接受职业生涯的重大机遇怎么反而是一件令人恐惧的事情。
这是因为女性一向被灌输婚姻先于事业的观念。
看回我们国内，女性过了25岁还不结婚就要面临巨大的社会压力。大学本科毕业时22、23岁，还要最好赶在25岁结婚，那么留给女性的事业博杀期只有2-3年。2-3年，能实现什么?
这个社会喜欢以婚姻的状态来衡量一个女人的价值。我们内心的恐惧源于害怕专注于事业会影响我们的个人婚姻生活。
2.“女强人”=不受欢迎
传统观念里，男性与领袖特质相关联，女性与抚育特质相关联。抚育者被认为是女性的首要角色。抚育者女性感觉更让人亲近，受人欢迎。
衡量女性时，通常认为工作与家庭生活是不能兼顾的，“优秀的职员”与“优秀的母亲”对立。想想“女强人”在电视剧、电影中的形象，是不是多数都被塑造为冷酷而不近人情，是个光有事业的老姑婆，或者婚姻失败？
这种印象，一方面反映了“女强人”与传统的理想女性形象相悖，另一方面通过否认事业女性也有幸福生活的能力来贬低女性的成功。这种偏见的存在，也会使选择事业的女性，潜意识里认为事业与个人生活就是不能兼顾，自动放弃幸福生活的可能。
所以，选择拼搏事业的女性总是不多，更多的女性倾向于牺牲个人发展，以成全家庭并迎合社会的喜好。而男性呢？正好相反，事业越成功越受欢迎，也很少被问到是否忽略了家庭等问题。
3.身还在，心已远
如果你准备结婚，还会在职场上拼尽全力么？如果你准备怀孕或正在怀孕，是不是就想在公司里谋求一个工作量少的职位？如果你下班就要赶回家照料家庭、辅导小孩，是不是就会放弃挑战更大、个人成长更快的工作？
这些想法你觉得陌生吗？其实，不过是我们作为女性，为了在婚恋市场更受欢迎而做的妥协。为了成为贤妻良母，我们选择在职场上一退再退。据2000年的调查，近40岁的耶鲁大学毕业生中，只有56%的女性还留在职场，而男性是90%。高学历的女性也不例外。
为什么基层女性很多，领导层女性很少？以上的几个问题及数据可以作为答案。我们身在职场，却早已放弃打拼，心已远离，或者直接早早离开了职场。是我们自己将舞台拱手让给了男性，少一将近一半的竞争对手，所以男性在职场上更容易有所成就。
谢丽尔劝说我们，职场上退缩，应是在真正需要休息或是孩子将出生时，而不应该是这之前，更不能提早好几年。不得不暂停工作前，应进取一点，向前一步。
二、女性本身的内心设限
1. 不自信
存在这么一个心理现象。男性解释他的成功时，会归因于自己的天赋与能力，而女性则归因于外在的运气好及得到了帮助。而总结失败时，男性通常归咎于“研究不够”或“本来就没兴趣”，而女性则觉得是本身能力缺乏。女性总是倾向于怀疑自我。
“冒充者综合症”指有能力的人因自我怀疑而苦恼，男女都会有此症状，女性更严重，也会更多受其限制。即使出色成功如谢丽尔（脸谱网首席执行官），在知道自己上了福布斯“世界最具影响力的女性”排行榜时，也会觉得自己不配，恳请同时删去链接，不要传播这个新闻。
不论男女，成就均源自本身的才能与努力，当中也少不了运气及他人帮助。深吸一口气，女性也该大胆往桌前坐。
2.“女朋友心理”与固守母职
在一段浪漫关系刚发展时，一个女人很容易表现出“女朋友式”的做法，主动做饭，帮男友整理家务、处理琐事等。能展现我们“贤妻良母”的事，我们都乐意去做。
一个老旧却依然成立的说法是，如果一段关系刚开始时双方地位就不平等，那么有了孩子后，关系会更不平衡。恋爱之初就主动承担了家务琐事，往后大概永远摆脱不了“家务”由你负责的宿命。
另一个现象是，很多女性在家里控制欲太强或过于挑剔，无意中打击了男性分担家务的积极性。社会学家把这种现象称为“固守母职”。一方面说丈夫很少分担家务，另一方面又指责丈夫什么家务、照顾孩子的事都做不好。两难的丈夫家务越做越少不也正常吗。
在家里，我们才应该学会放权，适时退缩。
3. 追求完美，逼死自己
职场妈妈既要做好工作又要照顾家庭，责任已很多，却还要经常被人们提醒自己在工作和孩子身上的投入都在打折扣。
为了迎战这些质疑，职场妈妈要求自己在工作还有家庭上都要做到超级完美才罢休。我们将自己的工作表现与同事（常是男性）比较，又拿自己在家里的努力程度与全职妈妈比较。
然而事实是，没有人能做两份全职工作，应对工作之余还把孩子照顾得好、一天三餐都下厨，还可以在凌晨享受性高潮。美国当代女权主义者格洛丽亚斯•泰纳姆指出，女性运动反对的就是“女超人”。
职场上的妈妈觉得自己亏欠孩子最多。而据研究，父母的行为因素，包括责任心强、积极乐观的父亲，主张“孩子主张行动”的母亲，以及较高的父母婚姻感情亲密度，这些因素对孩子的影响比任何形式的看护照料要多出2~3倍。
全能女人只是个神话。女性是时候放过自己，一个快乐积极的母亲给予孩子的正面影响更多。
三、女性该为自己而活了
有发现吗？上文所述的社会外在压力和女性自己的内心设限，无一例外，都将评价我们快不快乐、幸不幸福的标准交给了外界。女性总是在寻求外界的认同。
我们扪心自问，心甘情愿吗，快乐吗？我们是时候为自己而活了。
两性平等之于我的意义，除了激发女性的事业心，在世界舞台发出更多女性的声音外，更重要的是让女性突破内在和外在的藩篱，听从内心的真实想法，不论是选择婚姻还是事业。
我们的身份与价值，不应该通过我们的婚姻状态来决定。我们对未来的展望期待，应基于个人的热情、才华和兴趣。
我也曾有一段时间，默默接受着外界“剩女”的评判，内心充满焦虑不安，甚而想过放弃探索人生更多的可能性。谢谢这本书让我不止步于此。这本书引发的思考和讨论，往纵深讨论的空间还很大，我在此也只是抛砖引玉，与大家共勉。
