像事业般经营规划它

                
                
        5月1号开始的游世界之旅到6月12号终于华丽丽的结束了。旧金山，洛杉矶，休斯顿，科苏梅尔，墨西哥城，华盛顿，纽约，北京，曼谷，甲米...一号公路，迪士尼，环球影城，好莱坞，大峡谷，圣多那，羚羊谷，马蹄湾，日月金字塔，博物馆博物馆再博物馆，潜水潜水再潜水，终于，都结束了...
        玩够了，也玩透了。3月份开始努力减下去的体重也随着旅途中的美食和放纵一斤不落的回来了。有后悔过两个月的努力白白浪费么？好像没有。想干什么就干什么的放纵也许就是旅行的意义。
        当生活回到平淡的正轨，还可以做些什么？我想是时候把健身当事业般经营规划起来了。饮食，自主运动，健身房打卡频率，一切都要回归正轨了。
        从今天起，记录饮食，每天保证一次有氧，教练回来后每周三次健身房。mark。