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晚安——今日练胸

顽石 2016-06-13 23:55:06

感觉自己双杠臂屈伸有点点长进了……今天是教练走后我第一次独立练胸，慌乱之中还少做了一个动作，不过总体感觉还行，练胸没有保护真是要命……明天下午有氧登山，然后练下肩，就酱，晚安！

来自豆瓣App

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顽石 (北京)

举铁爱好者，喝茶玩核桃。

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