20160604健身39次单车3

只和昨天的自己比，不与他人比较。希望自己一天比一天好，今天比昨天好。
纪念自己第n+1次挑战100斤，加油。从120到100。
今天内容：
1.快走60分钟。
2.单车60分钟。
这一次彻底感觉流汗的快乐，衣服和毛巾都湿了。