做什么都需要成系统

大概是对身材不是很满意，每次跑跑步练练，都不成什么系统，身边也比较少健身爱好者，大概都是宁愿睡成猪头也不愿意动的主，作为一名严重的拖延症患者，大概想要换一种生活方式，或者能不能改变生活状态，是我想要尝试的，每次看到再晚都会有人在夜跑，再早也有人晨练的时候都觉得，生活我在这边，真的挺好的，总有懒人，也总有对自己要求高的人，三个月以后我会变成什么样，我很期待..,,,,,