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减肥第7天

闲草 2016-05-31 20:03:10

早餐：一个奶黄包+一个鸡蛋清+一杯酸奶
午餐：两个小紫薯+清蒸鱼+绿豆芽
晚餐：一碗黑米粥+一份冬瓜
加餐：一块菠萝+一根鱼卷

减肥

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闲草

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