当健身成为一种宗教
作者公众号：命中（mingzhonga）
我特烦有人跟我说教健身这件事。
这几年，不知道是体育事业这块商机突然被重视起来还是人们的生活水平提高，德智体美劳开始全面发展，大家的朋友圈都开始在健身房晒自拍，微博微信上的营销号铺天盖地地转发《12个动作教你在家轻松减掉小肚子》、《8招让你在办公室也能轻松锻炼》、《世界上最好的燃脂运动你一定要看》。
锻炼身体有益健康，也能舒缓脑力工作带来的压力，生命在于运动嘛，一开始我对这些信息也深信不疑。这些内容总是充满着一种人生的正向能量，而且它们告诉你，任何人，无论男女老幼，直弯贵贱，只要现在开始改变，你也能变得和图片里一样。
慢慢地，网络上开始频繁出现“大变活人”的例子，故事里的主人公们无一不是因为健身使得平凡的人生开始出现转机，从不自信的屌丝变成男神女神，不仅身材变好，连颜值也上来了。这些真实案例的现身说法，让健身成功学从理论说教落地为可执行的行动指南。
越来越多的人开始投身到健身这项功在当代利在千秋的伟业中来，他们从换上健身装备的那一刻起开始刷屏，换上跑鞋戴上运动手环在家里的落地镜前拍一张，健身房的跑步机上气喘吁吁拍一张，满头大汗肌肉充血僵硬时拍一张，完成一次昭告全宇宙的仪式。
有时候这些健身大军就像是一个宗教。从蛋白粉增肌粉到肌酸，氮泵补剂，从肌肉纤维撕裂到如何持续获得“泵感”，他们在社交网络里如数家珍侃侃而谈。白水煮鸡胸，牛油果，蔬菜沙拉，低糖低脂低盐，奉行饮食的禁欲主义，渴望通过这些颇具宗教感的习惯达到各方面的自律和自省，并以此将自己和非健身族群区别开来，把“健身一定可以让自己更优秀”这条原旨教义奉为圭臬。
我加过一个健身教练的微信，因为曾经在他工作的健身房锻炼过一段时间，对他印象颇佳。只是偶尔刷朋友圈看到他的状态时有过几次不悦的经历，后来仔细观察了他朋友圈一段时间，被他的言论惊呆！
在他的意识形态里，身材不好会失去一切！健身等同于健康，等同于奋斗，等于成功，身材好的人=人生赢家。当然他的话有恐吓营销的成分在里面，但不可否认的是他利用了人们潜在的恐惧心理，人们确实害怕自己身材不好而有如上的遭遇。
其实在这些以瘦为美，鼓励健身的口号里，掩盖的是对身材走样群体的歧视。因为健身是美，健身是一种奋斗精神，健身是科学的生活方式，健身是一件真善美的事情，你不健身，你不管理自己的身材，你就是站在真善美的对立面，因而你受到攻击理所当然，因为“一个连自己身材都控制不了的人，注定一辈子一事无成”（原旨教义）。
他们以自己健身这件事为制高点，对不健身，不运动的人指指戳戳，不遗余力地贩售健身成功学的价值观，以健康卫道士的优越身份自居。健身达人，肌肉男是他们一辈子都舍不得撕下来的标签，有时他们希望这个标签代替他们本人。
然而，真正的宗教并不会以自己的教义去要求别人。伊斯兰教不吃猪肉，但没要求全世界人民也不吃猪肉。渴望通过本教义去控制所有人的，就是邪教，无论它的依据是神学，科学，还是伪科学。
健身没错，但当健身成为一种霸权，一种变相麻木群众的成功学，一种公然歧视的理由，它不仅是错，更是一种罪恶。
我特烦有人跟我说教健身这件事。
这几年，不知道是体育事业这块商机突然被重视起来还是人们的生活水平提高，德智体美劳开始全面发展，大家的朋友圈都开始在健身房晒自拍，微博微信上的营销号铺天盖地地转发《12个动作教你在家轻松减掉小肚子》、《8招让你在办公室也能轻松锻炼》、《世界上最好的燃脂运动你一定要看》。
锻炼身体有益健康，也能舒缓脑力工作带来的压力，生命在于运动嘛，一开始我对这些信息也深信不疑。这些内容总是充满着一种人生的正向能量，而且它们告诉你，任何人，无论男女老幼，直弯贵贱，只要现在开始改变，你也能变得和图片里一样。
慢慢地，网络上开始频繁出现“大变活人”的例子，故事里的主人公们无一不是因为健身使得平凡的人生开始出现转机，从不自信的屌丝变成男神女神，不仅身材变好，连颜值也上来了。这些真实案例的现身说法，让健身成功学从理论说教落地为可执行的行动指南。
越来越多的人开始投身到健身这项功在当代利在千秋的伟业中来，他们从换上健身装备的那一刻起开始刷屏，换上跑鞋戴上运动手环在家里的落地镜前拍一张，健身房的跑步机上气喘吁吁拍一张，满头大汗肌肉充血僵硬时拍一张，完成一次昭告全宇宙的仪式。
有时候这些健身大军就像是一个宗教。从蛋白粉增肌粉到肌酸，氮泵补剂，从肌肉纤维撕裂到如何持续获得“泵感”，他们在社交网络里如数家珍侃侃而谈。白水煮鸡胸，牛油果，蔬菜沙拉，低糖低脂低盐，奉行饮食的禁欲主义，渴望通过这些颇具宗教感的习惯达到各方面的自律和自省，并以此将自己和非健身族群区别开来，把“健身一定可以让自己更优秀”这条原旨教义奉为圭臬。
我加过一个健身教练的微信，因为曾经在他工作的健身房锻炼过一段时间，对他印象颇佳。只是偶尔刷朋友圈看到他的状态时有过几次不悦的经历，后来仔细观察了他朋友圈一段时间，被他的言论惊呆！
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在他的意识形态里，身材不好会失去一切！健身等同于健康，等同于奋斗，等于成功，身材好的人=人生赢家。当然他的话有恐吓营销的成分在里面，但不可否认的是他利用了人们潜在的恐惧心理，人们确实害怕自己身材不好而有如上的遭遇。
其实在这些以瘦为美，鼓励健身的口号里，掩盖的是对身材走样群体的歧视。因为健身是美，健身是一种奋斗精神，健身是科学的生活方式，健身是一件真善美的事情，你不健身，你不管理自己的身材，你就是站在真善美的对立面，因而你受到攻击理所当然，因为“一个连自己身材都控制不了的人，注定一辈子一事无成”（原旨教义）。
他们以自己健身这件事为制高点，对不健身，不运动的人指指戳戳，不遗余力地贩售健身成功学的价值观，以健康卫道士的优越身份自居。健身达人，肌肉男是他们一辈子都舍不得撕下来的标签，有时他们希望这个标签代替他们本人。
然而，真正的宗教并不会以自己的教义去要求别人。伊斯兰教不吃猪肉，但没要求全世界人民也不吃猪肉。渴望通过本教义去控制所有人的，就是邪教，无论它的依据是神学，科学，还是伪科学。
健身没错，但当健身成为一种霸权，一种变相麻木群众的成功学，一种公然歧视的理由，它不仅是错，更是一种罪恶。
