谁不想瘦呀！！！

节食，是最蠢的减肥方法！[抠鼻]也是最多人使用的减肥方法！当然，也是最伤身、最后失败告终的减肥方法！！！曾被大学美女室友lulu喊了四年的“大脸果”的我，就冲这绰号，[疯了]我也得励志减肥呀！也曾经节食减肥！觉得不仅可瘦瘦、还剩了💰～美哉哉～的确几天不吃体重掉了几斤，结果才吃了一顿，体重立马就涨了回来，甚至更重了！[衰]我相信这种感受减过肥的人都过！无奈，再饿几天、再吃、再涨…😱无限死循环！！！后来被我饿得空旷的大脑开始思考：[疑问]难道，我一辈子不吃？！当想到这里，我发现节食绝对不是减掉一身肥肉的根本方法！
在大四那年我被心中自认为的“男神”分了手，之后毅然决然趁时期节了食欲，曾因这样一度减了体重。😱但后来发现自己皮肤变得黯淡无光没弹性！体型松垮没线条！大姨妈半年也不来看我！！！姨妈巾的💰都省了～可待我好起来，迅速崛起，节食时期的“饿”在不断地给我发射信号！我都一一接收了…可想而知，“男神”不在，姨妈不来…压力倍增…
这就是营养不良，代谢降低。一旦饮食正常，体重马上反弹，且弹得更猛！
😌说了这么多，无非是想和姐妹们说我们根深蒂固的减肥理念出了大问题！更正减肥观念，所以，你离成功就不远了～