礼拜四的天
很好的天气，尤其是傍晚的阳光照在光草上，透过一排排的树荫忽闪忽现，慢悠悠的骑着车在这种交替中仔细体会。草地上有家长带着孩子在嬉戏，有完全放松躺着享受的人儿们。。。此情此景这么难得，又这么美好！可是人最奇怪的是，在这样美的时刻又突然之间的有一股无意义感袭来。无端的厌恶和气愤就此在内心翻滚不断，好像在稍稍没有理性的控制下就会做出令自己诧异的事！没有理由，不明去向。。。
今天的咨询团训练习小组中自己真切的体会到了一些东西；咨询过程中的一些奥妙，团训小组老师和同学的关心帮助。在我和戴的小组中我主要扮演的是来访者，咨询的主题是关于如何表达自己的负面情绪和如何拒绝别人。这两个问题也是在自己的日常生活中经常困扰自己的，选择进行自我暴露也是经过了一番决断的。毕竟观察员很多。在咨询的前面部分虽然自己知道要咨询的主题了，但是真的让我去说自己的问题时竟一时语塞，完全不知道该表达些什么，导致咨询师和来访者都会有一种想快点找到咨询主题的急迫感。在不断的反复确认引导。后来自己终于明确了目标后，咨询师接着又不断澄清，反馈。急于帮助我，以至于说了很多的话。而这也是后来观察员同学们给的建议的地方。。。
这次站在来访者的角度听同学们给予的反馈和建议，才发现大家的意见都这么贴切。深谙于大家的厉害以及对于咨询的准确把握。深刻感到自己的功力真心太浅！！过去总觉得自己很努力，一到这种时候就觉得这所谓的努力真浅薄！急迫、失望又觉无力。
还有一点觉得很暖心的，当慧提出我刚开始的表现就像是一条死鱼的时候，我在惊讶中无意识的用手中的笔指了一下她。这时刘老师紧盯着我问我对这句话的感受是什么，当我说完后刘老师现场教我对慧说：你这样说我我很不开心。于是我又原样重复了他的话对着慧说：你这样说我我很不开心。说完后是慧的表扬还有大家的鼓励。感动之余更多的是温暖。这样的一个小组已经不止是在做咨询的练习了，它还是一个帮助自我提升的团体啊！感恩，感谢！
下午的精分课，个性的老师讲到了儿童的性欲。满脑子的俄底浦斯、阴茎、阉割等词。在谈到关于父母回答孩子自己是从哪里来的时候，思绪又随着飘到自己小时候那些最初的印象，回顾弟弟出生的样子，努力的回想自己是否见到过父母之间的有关性的联结。想到小时候父亲出外打工，在和母亲睡觉时听到她预测父亲何时回来的话语，如今再去细细品味这番话也觉得母亲是会关怀到父亲的。再想到母亲在外地时夏天父亲每晚负责给我洗澡，然后只穿一条短裤就去大伯家乘凉，被大娘经常数落关于女孩子穿衣的一番教育。再到后来就是父母一起在外地了，于是自己开始各种亲戚家游走、辗转了。现在每次回到家看到父母之间极少的沟通好似每句话都在怒气中短短结束了，听上去会觉得刺痛！生活中总是说或者被说自己缺爱，其实也很难判断目前的样子算不算缺爱，但真正的亲密关系确实是很难建立起来了！。。。还有很多待思考的东西啊！怎么可能述说的完全呢？！
今天的咨询团训练习小组中自己真切的体会到了一些东西；咨询过程中的一些奥妙，团训小组老师和同学的关心帮助。在我和戴的小组中我主要扮演的是来访者，咨询的主题是关于如何表达自己的负面情绪和如何拒绝别人。这两个问题也是在自己的日常生活中经常困扰自己的，选择进行自我暴露也是经过了一番决断的。毕竟观察员很多。在咨询的前面部分虽然自己知道要咨询的主题了，但是真的让我去说自己的问题时竟一时语塞，完全不知道该表达些什么，导致咨询师和来访者都会有一种想快点找到咨询主题的急迫感。在不断的反复确认引导。后来自己终于明确了目标后，咨询师接着又不断澄清，反馈。急于帮助我，以至于说了很多的话。而这也是后来观察员同学们给的建议的地方。。。
这次站在来访者的角度听同学们给予的反馈和建议，才发现大家的意见都这么贴切。深谙于大家的厉害以及对于咨询的准确把握。深刻感到自己的功力真心太浅！！过去总觉得自己很努力，一到这种时候就觉得这所谓的努力真浅薄！急迫、失望又觉无力。
还有一点觉得很暖心的，当慧提出我刚开始的表现就像是一条死鱼的时候，我在惊讶中无意识的用手中的笔指了一下她。这时刘老师紧盯着我问我对这句话的感受是什么，当我说完后刘老师现场教我对慧说：你这样说我我很不开心。于是我又原样重复了他的话对着慧说：你这样说我我很不开心。说完后是慧的表扬还有大家的鼓励。感动之余更多的是温暖。这样的一个小组已经不止是在做咨询的练习了，它还是一个帮助自我提升的团体啊！感恩，感谢！
下午的精分课，个性的老师讲到了儿童的性欲。满脑子的俄底浦斯、阴茎、阉割等词。在谈到关于父母回答孩子自己是从哪里来的时候，思绪又随着飘到自己小时候那些最初的印象，回顾弟弟出生的样子，努力的回想自己是否见到过父母之间的有关性的联结。想到小时候父亲出外打工，在和母亲睡觉时听到她预测父亲何时回来的话语，如今再去细细品味这番话也觉得母亲是会关怀到父亲的。再想到母亲在外地时夏天父亲每晚负责给我洗澡，然后只穿一条短裤就去大伯家乘凉，被大娘经常数落关于女孩子穿衣的一番教育。再到后来就是父母一起在外地了，于是自己开始各种亲戚家游走、辗转了。现在每次回到家看到父母之间极少的沟通好似每句话都在怒气中短短结束了，听上去会觉得刺痛！生活中总是说或者被说自己缺爱，其实也很难判断目前的样子算不算缺爱，但真正的亲密关系确实是很难建立起来了！。。。还有很多待思考的东西啊！怎么可能述说的完全呢？！
