说走不走,唾手可得
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文 / 拾叁 图片 /来源于网络
上一篇的说走就走,提到的内容是关于“等”,从心理学上讲,也就是当下最常见的拖延。
将范畴分成三种类别,
绝不拖延
事事拖延
偶尔拖延
一等二靠三落空
说走不走随手得
01 绝不拖延的人
执行力的思维可能已经固有化,并且在时间管理上的安排早已做出了私人订制的模式,能够自我约束的达到时间和目的的共赢。
比如这类人经过长期自我探索,在接听任务指令时,脑中负责指派行程的机体就开始运转,并按照各个部分职责所在的功能分布下去,
首先是根据任务难度,规划一个具体范围的完成时间,然后在这个时间内,弱化部分缺陷,加强能够超前完成的擅长部分,二者合一完美的扣上时间外壳,最终在终点线上拿下胜券在握的结果。
什么时间做什么事情
在这类人眼里有着严格的规划,细化到24小时内的每一分,都按照先前规划表里的任务完成,就好像我们常常说的“到时间要吃饭了,要睡觉了,要工作了”似的。他可以像钟表准时准点的报出上面的数字刻度。
将变化赶在计划前
除了准确的按照时间规划来完成之外,这类人唯一不能控制也不能排除掉的就是“变化”,将变化的可能性提早到计划前,预想出可能性的备选方案,用执行力操控变化,再将损害利益最小化。
说走就走,对于这类人既难又容易,
难度在于策划过程中层层递进的复杂,
绝对的行动力是最容易的地方,
然而,
太过于要求完美标准化却是他们的致命要害。
02 事事拖延的人
表面上只是具备了负能量的功能,不到最后一刻不出手的效果十分显著,但是从心理上来讲,其实是满足了自我舒服的方式,享受拖延过程中所带来的莫名快感。
比如这类人首先会排斥分属下来的任务,虽然抵触情绪不表露在外,但他从接收的那一刻便已经做好了拖延的打算,然后再将执行力一分为N。
所谓不喜欢做的事情引发的思维模式,就成为恶性循环的开端,更不谈时间规划了;但其实拖延造成的时间计划明面上是有痕迹的,只是深层次来说必然的存在随机性。
总体上看,和绝不拖延的人结果是一致的,
但结果质量却是不可验证的。
不到最后一刻绝不动手
这类人对于时间计划表是毫无意识可言的,更不提如何规划。在他们认知观念里,存在的结果导向并不重要,重要是我有一个这样的行为就足够了。当接收一个指令时,首当其冲产生的抗拒心理,也就自然而然的被放到最底层,当交付的时间钟表快要敲响时,才会产生强烈的行为意识,而这个行为也只能是一种表面形式的行为罢了。
“完成了”是唯一标准
这类人一向看重的是“我完成了”,而并非“我完成好了”,处于认知方面的一字之差,所产生的结果也各不相同,心理上自我疏导的欠缺会直接影响行动力的养成,再加上周遭环境的带入感,使其拖延变成了理所应当。久而久之,对于时间管理和自我管理的设定上就出现认知偏差,导致最后拖延事小,“完成了”事大,变成了唯一标准。
对于这类人来说
走很简单,
但什么时候走,又是另当别论了。
03 偶尔拖延的人
首先,区分一下这类人和事事拖延的的人的不同之处。目前绝大多数人群在自我认知方面,很容易将模棱两可的事情绝对化,就比如拖延存在于每一个人身上,只是程度不同而已,但很多人却喜欢将出现的一些症状以偏概全,
然而并非如此,
事事拖延的人在意识、行为上都已经出现明显的恶性走向,
偶尔拖延却只存在于个人的喜好而已。
什么时间做什么事情取决于“我”
这类人对于时间规划是有一定意识的,但这个规划跟任务安排无关,完全取决于“我喜欢”和“我不喜欢”之间,当分配到自己喜欢并且认可度一致的事情上,会达到积极的效果,时间安排也会恰如其分的体现;但当分配到自己不喜欢或者碍于面子被迫接纳的事情上,就会偏向于恶性线路而引发出拖延的症状。
前车之鉴产生的结果,是判定是否需要拖延的标准
这类人是否拖延完全取决在次之前出现类似的某件事情时产生的结果,比如说一件刚刚接手的任务,在此之前拖延的结果是没有受到惩罚,那么依样画葫芦的心理就会产生,行为意识以及时间规划也同样会按照之前的模式进行。但如果这件事情在此之前是有过烈性的公开教训,那么自我意识就会在处理事件上被强化,以至于良好行为引发的完美导向。
———————————
其实绝大部分人群都属于偶尔拖延的类型,
只需要在意识和执行力上,及时有效的做一些系统的调整和训练,
说走就走就自然而然了。
来自 豆瓣App
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