努力变成更美好的人第9天

                
                因为今天晚上要加班，所以只锻炼了40分钟
坡度8真累啊
40分钟大汗淋漓
体重无明显变化，还是96公斤
早晨两个包子
午餐一根香蕉，半个紫薯
下午一个橙子
晚上跟娟娟聊天，她说我这么大的基数
一个月都减二三十斤，那么，我可能对我自己还是太宽容
每瘦一公斤，就离你更近一步