海底椰南北杏瘦肉

海底椰南北杏瘦肉滋阴养颜！补血补气！
                
                
海底椰 润肺止咳 清心安神 （失眠多梦者可以尝试一下，尤其母乳的麻麻们是不是总睡不好。而且具有美容的功效）果实有丰富的多糖和人体所需要的氨基酸，对人体有保健作用。
南北杏 润肺平喘 生津开胃
          祛痰宁咳 润肠（杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。）
这几天咳嗽总觉得干燥喉咙痒，晚上咳嗽又睡不好，于是就想起来这个海底椰南北杏！
                
                
1.买些许瘦肉，也可以用里脊，洗净备用
                
                
2.汤料包打开洗净
                
                
3.准备好的食材全部放入砂锅，大概6-8碗水
                
                
4.煮沸后文火2-3小时
                
                
5.出锅后可自行加盐调味，个人觉得这款汤不加盐也很好喝。蜜枣的甜配上肉的味道很清新。
                
                
                
                
百合小姐也是停不下来的节奏啊，分分钟光碗😄
2016.3.24