【养生】四月五月不减肥，六月、七月徒伤悲！快来看看国际最流行的减肥方法！

                
                
      说起枫糖浆，也许知道的人不多。但是说到减肥，很多人却是非常关心的，因为这个关系到她们自身的问题。枫糖浆在某种程度上来讲有着类似蜂蜜的作用，也对我们的身体有着很多的好处，但是枫糖浆可以用来减肥吗?很多人是不清楚的。因为对于枫糖浆本身，了解的人并不多。
                
                
枫糖浆能减肥吗？
       对于上面的问题，答案是肯定的。枫糖浆不仅可以减肥，而且合理地食用枫糖浆能起到意想不到的瘦身效果。那么，下面就来详细的介绍下枫糖浆以及运用枫糖浆来减肥瘦身的方法的具体步骤。
       枫糖的主要成分是蔗糖和水，还有其他形式的糖分和少量的苹果酸，所以枫糖的味道略带点酸;枫糖中还含有其它挥发性的有机物，如香草醛、乙偶姻和丙醛，这也就是枫糖独特口味的来源;枫糖的卡路里含量和食糖相当。
        枫糖可以滋润喉咙，使人舒适清凉，适宜讲话过多的人群，比如：教师;常吃枫糖可以润滑肠道，治疗便秘;枫糖使人呼吸畅通舒适，滋阴润肺。枫糖通常与烤薄饼、华夫饼、燕麦片、法国吐司或糊一起食用，有时也会在烤面包时作为甜味剂加入。
                
                
      枫糖浆减肥，排毒养颜：由于枫糖浆丰富的营养成分，以及低果糖含量，欧美非常流行用枫糖浆减肥，倍受好莱坞的青睐。碧昂斯演 Dream Girl 的时候号称用“枫糖浆断食法”短时间内减了20磅体重、贝嫂，以及Tom Cruise的前妻都钟爱这种减肥方法。
枫糖浆减肥法的具体步骤如下：
1 、有机鲜柠檬汁2勺，一勺大概15ML。(把柠檬皮跟籽去了，用榨汁机鲜榨也一样，或者把柠檬切成两半用勺子挤压出汁。)
2 、加拿大伯纳德枫糖浆2勺。
(大家记住一定要伯纳德枫糖，因为伯纳德枫糖矿物质含量较高，营养也十分充足，而且无脂肪，含糖量比果糖还要低，是除木糖醇外糖尿病人唯一可以食用的糖类，美容养胃，是非常好的保健品。)
3、 辣椒粉 1/10茶勺。
4、室温纯净水300ML。
小贴士：
     上面这个配方是一杯的量，如果大家嫌麻烦一杯一杯的配，可以用大杯按上边的比例把一天的量配好。
       每天喝6-10杯枫糖浆柠檬水，放心不会出现饥饿感。这是因为，下丘脑摄食中枢和饱中枢中的神经细胞对血液中的葡萄糖浓度变化非常敏感。当血中葡萄糖含量增加时，通过血液循环被饱中枢感受产生饱感，相反则引起摄食。
       所以通过上面的介绍，大家应该都对枫糖浆这种食品有了一定的了解。不仅如此，我们还了解到关于枫糖浆瘦身的方法。但是有一点需要说明的是，上面介绍的枫糖浆瘦身法对于大多数人是有用的，不排除有些人的身体特殊而没有效果。
免责声明：本公众号所载文章为本公众号原创或根据网络搜集编辑整理，文章版权归原作者所有。如涉及作品内容、版权和其它问题，请跟我们联系！
                
                
点击进店
关注微信公众号：想吃就吃吧，各种无污染、无添加、纯天然美食尽在其中！