明星都青睐的瘦脸小动作
让脸部的线条变得款款有形,是所有女性追求的目标。让我们一起来累看看薇蔻官网这10个小动作,坚持使用,会让你迅速变成小尖脸……据说女明脸星们都用这些经典按摩动作来瘦脸呢。
1)拇指和食指与额头垂直,轻轻向上抓,揉捏额头,重点在于抓住出眉上皱纹凹陷处。
2)放松脸部肌肉,以中指和食指从下颚开始按摩,到耳边,然后再以额头为中心点向外侧按摩。
3)用手指按压锁骨凹陷处,刺激淋巴。5秒钟后放开手指,连续做3次。
4)用中指按住颧骨,以打圈的方式轻按摩3~4分钟,然后放松颧骨肌肉。
5)将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压,让脸部线条逐渐清晰起来,动作要有力但避免戳伤下颚的凹陷处,同样动作做3次,每次坚持5秒钟。
6)右手按住右颧骨,适当用力施压20秒。同时在左手按住后脑以支撑头部,借着压力让颧骨变小,两边轮流按摩。
7)按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指,轻轻横向按摩额头,做10个来回,让额头舒展开来。
8)中指紧紧将内眼角往下压,让眼皮的肌肉变得紧实,但主要操作的时候要闭上眼睛,双眼要放松,做3次,每次3秒。
9)在颊骨部位纵拉赘肉,并向外拉开,然后慢慢向下移,到鼻翼为止,一次动作保持5秒,来回做10次。
10)用掌心由面颊中央向前推至耳前,重复动作10次。
瘦脸美食大宅门→香菜番茄汁
材料:香菜1Og,蜂蜜1小勺,番茄1个,苹果半个。
做法:加温水150ml打成果汁,每天在饭前饮用半杯。功效:每天摄取20~300g的香菜,或是每天喝香菜茶,都能增加排毒能力,轻松拥有瓜子脸,或者做成蔬果香菜汁,也是不错的选择。
1)拇指和食指与额头垂直,轻轻向上抓,揉捏额头,重点在于抓住出眉上皱纹凹陷处。
2)放松脸部肌肉,以中指和食指从下颚开始按摩,到耳边,然后再以额头为中心点向外侧按摩。
3)用手指按压锁骨凹陷处,刺激淋巴。5秒钟后放开手指,连续做3次。
4)用中指按住颧骨,以打圈的方式轻按摩3~4分钟,然后放松颧骨肌肉。
5)将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压,让脸部线条逐渐清晰起来,动作要有力但避免戳伤下颚的凹陷处,同样动作做3次,每次坚持5秒钟。
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6)右手按住右颧骨,适当用力施压20秒。同时在左手按住后脑以支撑头部,借着压力让颧骨变小,两边轮流按摩。
7)按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指,轻轻横向按摩额头,做10个来回,让额头舒展开来。
8)中指紧紧将内眼角往下压,让眼皮的肌肉变得紧实,但主要操作的时候要闭上眼睛,双眼要放松,做3次,每次3秒。
9)在颊骨部位纵拉赘肉,并向外拉开,然后慢慢向下移,到鼻翼为止,一次动作保持5秒,来回做10次。
10)用掌心由面颊中央向前推至耳前,重复动作10次。
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瘦脸美食大宅门→香菜番茄汁
材料:香菜1Og,蜂蜜1小勺,番茄1个,苹果半个。
做法:加温水150ml打成果汁,每天在饭前饮用半杯。功效:每天摄取20~300g的香菜,或是每天喝香菜茶,都能增加排毒能力,轻松拥有瓜子脸,或者做成蔬果香菜汁,也是不错的选择。