苦减17斤的日记【8】

3月30号 54.3kg
食：晚：土豆玉米一锅煮 紫菜 鱼 八宝仙草冰
运动：跳绳300下 瘦腰大法 腹部撕裂进阶 全身适应
今个男票回来了 吃了个芋圆红豆仙草冰 好有负罪感！！！对了前几天忘了记录 终于掉2斤 我怎么总是2斤就一个星期的瓶颈！！！望最近不要长胖！！！！瘦瘦瘦！！