在婚姻里你为何受苦-- 黎英（原创文章）

 
                
                
很多人在婚姻里受苦，而大部分的苦还无法说出来。婚姻中的双人舞，谁先跨步、谁跟随，谁主导、谁配合，谁坚持、谁妥协......足够在两个人当中引起战争。而有意思的是，很多的战争是没有硝烟的，是隐形的，可能当事人都没有觉察，可却一点一滴的腐蚀着彼此的关系。
 
                
                
在工作坊中，有一位女士说，不知道为什么，总是感到莫名烦躁。当我开始引导她去看她的关系现状时，她开始有机会看清自己在关系中无意识地呈现出来的需要和渴望。比如她在做家务拖地时，看到老公在看手机，感觉就很烦躁。通常会忍不住的会吼他或者讽刺他：“我這么辛苦，你倒是很清闲啊？”其实她就是觉得她這么辛辛苦苦的付出，他都视而不见，把她对家庭的付出当成理所当然。还有更气人的是，他假装看不见、不赞赏就算了，还拿了手机就走掉了，如此不关心、不重视她，感觉就更烦躁了。
 
                
                
在这个女士的内在，隐藏了一个渴望：期待夫妻双双把家还，两个人一起做家务，这样的生活才是她理想当中幸福婚姻。她在婚姻里自己添加了好多东西，加注在老公身上：“他看不到我付出。”原本是为满足她自己的渴望，现在变成了痛苦。這就丧失自己主人位置，把自己幸福、快乐的权利交托给了别人。所以，我通常会问：在这关系当中你是谁？你的渴望是什么？为你要的你愿意付出怎样的代价？
 
                
                
在这个案里，她老公可能的真相是：“家务不想做就请个保姆呗。”可当她渴望的幸福婚姻却是“期待夫妻双双把家还，两个人一起做家务 ”时，她是不可能会答应请保姆的。于是，她就一直活在失望的指责和抱怨里。当引导她一直往内在去探索时，她才发到事情发生的症结：过去有几年时间家里的经济都是她支撑的，对老公有抱怨，可那些抱怨却没有办法说出口：你不挣钱你出点力啊，或者出情感，给点注意力啊......可不能说出来，要不就会伤害关系。可是那个抱怨累积再累积，藏得很隐秘。可慢慢的就会在生活里曾现出来，在做家务的时候，在老公看手机的时候......
 
                
                
在这样的故事，她一直都在告诉我她是谁？付出的、牺牲、贡献、不被看到......这个形象不是她所喜欢的自己，所渴望的自己，于是她就会痛苦。其实真相就是：我是一个受苦的好人。這就是我没有办法做主人的状态，而对方就是一个“坏人”。当你在婚姻关系里，处于这种状态的时候，你当然会受苦。只有你真正的成为自己生命的主人、创造者，才有可能爬出苦海。
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作者简介：黎英 多年从事身心灵培训、疗愈，心理健康辅导，婚姻家庭治疗，生命教练