我长得越来越漂亮了
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看到这个标题的你此时内心肯定在想,这人得多自恋才能说出这么不要脸的话啊!呵呵,这是正常心理反应。因为人都不希望别人比自己好。
今天这篇文章并不是鸡汤文,也不是在炫耀自己有多了不起,更不是什么丑小鸭变白天鹅,屌丝逆袭的励志篇,纯属个人生活方式和经验之谈。
昨天看了篇文章叫《我长得越来越丑了》,作者在文中阐述了变丑的前因后果,无外乎就是拖延症,懒,生活不自律。
认识我的人几乎如今对我说的话就是:你变了,变得越来越漂亮了。我乐于听到这样的赞美,同时也感谢说出这句话的人,不论对方说时是真心还是假意,
至少对方曾留意过我,方能做出这样的评论。
本人155的身高,在最美的年华里,曾经保持116斤的体重好长时间。那时圆嘟嘟的脸,同事见了我都喜欢捏一捏,小胖的外号也曾跟了我好长一段时间。我介意,我在乎,可是依然阻止不了我每天三餐不断外加夜宵。跟大多数人一样,喊着减肥的口号,行狂吃海喝之事。不但如此,还不想动。既不化妆,也不买漂亮衣服,上班工作服,下班睡衣。周末休息朋友去逛街我都不去,整日窝在宿舍看书,慢慢的她们也就不叫我了。
因为胖,又本来长得不好看,索性破罐子破摔,就这样吧,生活简单又快乐,有何不可。
后来身边的小姐妹先后都有男朋友了,我还是一个人。有时也会想,那谁谁谁,长得也不好看,学历也没我高,为啥好几个男孩子追呢?又想着,一个人多好,自由自在,约会还不如看书睡觉来得安逸。
后来有次去买衣服,看到喜欢的,还没开口,营业员一脸嫌弃的说,没有你的码!从那时起,我开始照镜子,也越来越嫌弃自己身上的肉肉了。于是把减肥的口号变成行动。开始喝荷叶茶,买瘦身带,也坚持做了一段时间仰卧起坐。总算把体重降到106斤。虽然微胖,后来还是把自己嫁出去了。朋友看我婚纱照还说,走狗屎运了,老公那么帅😂怀孕后妊娠反应特别强烈,几乎吃啥吐啥。初期几乎体重每天一斤的往下掉。生完孩子后,86斤。每次出去玩,朋友都说像个高中生,怎么都看不出是生过宝宝的。心里真是听得美滋滋啊。后来去找工作,真是特别顺利,任何一个面试都能通过。那时突然有个感触,身材就是自己最直接的名片,也是感情的护身符。你胖或瘦,真正爱你的人是不会介意的。但是,如果瘦了全世界都会说他有眼光。
中途有几年也曾因为管不住嘴,体重又涨到101斤,虽然不是很胖,但是整个人看起来圆圆的。又开始把减肥的口号挂在嘴边,又迈不开腿。同事听多了直接来句:姐,你快点瘦下来吧,别天天在我们耳边喊口号,耳朵起茧咯。我笑着说,等着啊,等姐瘦成一道闪电,亮瞎你们的钛合金眼。
于是又收集快速塑型的方法。喝荷叶茶,喝生姜蜂蜜水。晚上躺在床上踩单车,做平板,晚餐只吃水果。饼干,薯片等一切高热量的不吃。按时睡觉,保持看书的好习惯。走路昂首收腹。学化妆,练瑜伽,三个月时间体重从101到94斤。
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现在朋友见都说,有气质,身材不错,皮肤好,逆生长,越来越漂亮……
鼓励是最能让人成长的,因为你不想辜负别人的评论,所以,自律有自尊的便会以行践言。当你遇见更好的自己时,便无法接受糟糕的自己。杨澜说过一句话,我还是非常认同的:没有人有义务通过你邋遢的外表,去了解你优秀的内在。
这些其实并不难,难的是那一点点坚持。
只要稍微自律一点,晚上少玩一点手机,早睡早起容光焕发根本不是难事。
只要,稍微自律一点,每天做半小时有氧运动或一星期去三次健身房,每次只去一小时,花的时间不一定有刷朋友圈的时间来得多,控制一下体重真不至于那么困难。
只要稍微自律一点,把开小差的时间都用来检查完善自己的工作,少犯一点错误、少一点烦心事,心情好了,少皱一点眉头,气质自然就上去了。
确实,每个漂亮的人都是狠角色。我已经很多年没吃过冰淇淋,很长时间没吃过垃圾食品了。只要自律一点点,你也可以越长越漂亮!
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