冥想：Binaural Beats让你的大脑高潮
Binaural Beats 宣称可以藉由声音的频率改变人的脑波进而达到某种精神状态；其原理是于左右耳播放频率有落差的声音，两个频率的落差就能改变脑波的频率。比如说左耳听320 Hz(赫兹)的声音，右耳听324 Hz的声音，脑波的频率就会变成相差的4 Hz。4Hz在人脑是Theta波，也就是在沈睡或是冥想时的状态，所以业者宣称不需要花长时间练习冥想也可以藉由Binaural Beats达到冥想的效果。
同样的道理，人在极为专注思考或是面临危险时脑波频率大约在40 Hz，为Gamma波，所以只要在工作或读书前听40 Hz的Binaural Beats就可以有非常好的表现。Binaural Beats也因此延伸到「脑部娱乐」(Brain Entertainment)的层面，例如藉由声音让脑部达到Theta波，身体以为自己睡着了但是实际上意识没有睡着，如此就能作清醒梦( Lucid Dreaming)。关于人脑频率与相关状态可以看Wiki页面的表格。 i-Doser 催眠、放松心情、增进工作效率、加强自信 特异功能、回到前世、治疗癌症、性高潮、加强电玩技术(FPS、RPG、FTG、RCG等类别)等 http://web.stanford.edu/group/brainwaves/2006/theclinicalguidetosoundandlight.pdf
