随便写写的健身日记

连续第四天混在健身房了，四天做了不一样的训练，肌肉的酸痛感恰到好处，喜欢回家路上慢慢晃回去，看看星星月亮，闻着头发上干净清爽的味道，把音乐声开到最大。全世界只有我一个人。
哈哈哈哈，文艺小清新持续不了十分钟的我。现在已经想要嘲笑写出以上文字的我了。第一天重新熟悉了所有器械，第二天上了普拉提课45min，单车难度5-30min，第三天教练安排练腿日，变速跑30min，第四天普拉提45min+total body45min+six pack15min
请好好坚持！