身心皆美 回顾娅静形体礼仪的2015
2015对我们来说，是意义非凡的一年，
不断地整合，探索，碰撞，创造……
在身心美的道路上，全新的篇章悄然翻开
分享与你的2015，期待更多的你一同走入2016！
我们并不是因为瘦了而感到生命美好，而是在自我探索成长中发现生命的盛开已经足够美了。这时就会真的瘦下来，本来很瘦的会润起来。胖秀瘦润，需要心理和体态的双重梳理！
——娅静的新春分享
3月
【躺瘦】面世
躺瘦的初衷就是轻松塑形，我平时除了站着上课，坐着开车，就是躺着，塑形已成为我的生活，不管我在什么身体姿态里，我都能和塑形关联起来。于是我就想，怎么能躺着瘦啊。躺瘦，就是意味着轻松塑形。”躺瘦是训练和身体链接，感受品质生活，唤醒身心能量。专注当下，体会生活的美好，让身心舒适愉悦。就这样，在自我成长的某个阶段，出现了躺瘦。
躺瘦是修心训练，如果你走在内求的道路上，同时想塑形，那再好不过了。
“丰盛教练——生生不息的创造力”
参加斯蒂夫·吉利根博士的课程，8天来，感受最深的就是触碰到了生命本身，这时才知道，之前的我一直在生命之外徘徊。我感受到绚烂、丰富、流动、安静的生命质感。我融在生命的河流里，开始看到深处的风景。
4月
5月
“催眠原来这么好玩”
艾瑞克森催眠课，一般人误认为催眠是让一个人睡着、麻痹或者是使人失去意识。真正的催眠，是在唤醒一个人生理、心理、人际关系上的最大潜能。作为米儿顿·艾瑞克森第二代衣钵传人，杰弗瑞·萨德博士带领我们从电影里结构催眠，让我体验到，催眠可以这么好玩。
“舒女成长日记”
暑期“青少年形体礼仪特训营”开课，朵朵粉色的玫瑰娇艳绽放。经典形体训练结合国际先进身心训练，独特的“身、心、礼”全方位整合训练，肢体和心理的双重梳理，辅以生活实用礼仪，帮孩子改变形体问题的同时，打开她的心灵，体现神形兼备的美感及自信开朗的生活态度。
6月
7月
全日制课程 全新尝试
青少年形体礼仪特训营首次开设全日制课程，一周的时间内集中训练，更多的唤醒和绽放在这7天当中产生，让我们看到了更多可能！我们也迎来了从浙江来学习的小学员。
“脉动呼吸-爱与力量工作坊”
劳拉老师，既有震山母狮的威力，亦有细嗅蔷薇的温柔。在她的呼吸课上，我自身固化了很久的模式有了突破性的转化，身体也在练习的过程中，被极温柔的能量甜美弥漫！
乔·哈蒂禅舞课
通过成为舞者，做自己生命的观察者，这实在是看到及突破转化固有模式的好方法。在哈蒂的五律世界里，在她的精微细致的引导下，我看到了自己，这份体验永远在身体里，我更加感受到开启身体智慧的奇妙！
8月
9月
斯蒂夫·吉利根
我没有想改变自己的想法了，我看到了并感受到了巨大的抱持空间，我喜欢在这里徜徉，越两级越开阔。我知道我是如何接受自己，我将如何迎接你和世界，我拥抱了自己，拥抱了整个世界！
【娅静身心梳理】诞生
上了7年的形体课，我们已经不仅满足于变瘦有气质，更渴望一份身心愉悦，鲜活自在。身体的训练能够充分地柔软，舒展，放松身体，自然呈现挺拔舒展紧致的年轻体态，流露优雅高贵的气质。内在的练习唤醒热情和能量，感受到轻松，自信，愉悦，鲜活，自在，迎接生活的美好。这份真正的身心双重梳理，让我们感受到了一个真实的自己，正在醒来。
10月
11月
【娅静身心梳理】第2期开课
更多的女性走进了训练厅，我们一起，感受到了身体的柔软和纤细，感受到优雅活泼，女人味儿弥漫，感受到了身心愉悦，生活状态越来越甜蜜。成为了真实的自己，更美的自己。
美丽，需要记录
身心梳理的女孩儿们，真的开始年轻和绽放了，是的，无论在什么样的年纪和状态里，我都可以被唤醒，享受年轻、美丽、愉悦。一份最好的新年的礼物，是对当下的记录和未来的期待！这是教练团队以及学员风采展示！
12月
16年1月
娅静获评“年度经济女性最佳魅力奖”
娅静老师当选“烟台市经济女性最佳魅力奖”，众望所归，实至名归！视频拍摄记录下的瞬间，亦是娅静多年来一步一步，一节课又一节课的扎实磨砺的缩影。经历过美好，亦有胖彷徨和苦闷。多年走来，很庆幸自己一直专注在身体训练的道路上，并将继续走下去，让爱与美流动，开启更多的丰盛！
娅静身心梳理系列课程
【娅静身心梳理基础课】：
成熟女性塑形&气质提升必修课
【娅静形体礼仪】：
1、青少年形体礼仪特训营（13岁以上青少年）
2、少儿体态快乐蜕变营（7-12岁少儿）
【躺瘦】：躺着瘦下来，女性能量提升课
【猫小姐的春天】：风雅仪态课
【生生不息的魔塑营】：工作坊
【企业身心礼整合培训】：针对企业需求量身定制
【形体礼仪教练、体态塑形教练培训】：全国招募
联系我们
地址：山东烟台芝罘区大海阳路付77-26号6楼
电话：0535-6655947 18854595489
网址：www.ytmani.cn
恭祝：新春快乐 猴年大吉！
不断地整合，探索，碰撞，创造……
在身心美的道路上，全新的篇章悄然翻开
分享与你的2015，期待更多的你一同走入2016！
我们并不是因为瘦了而感到生命美好，而是在自我探索成长中发现生命的盛开已经足够美了。这时就会真的瘦下来，本来很瘦的会润起来。胖秀瘦润，需要心理和体态的双重梳理！
——娅静的新春分享
3月
【躺瘦】面世
躺瘦的初衷就是轻松塑形，我平时除了站着上课，坐着开车，就是躺着，塑形已成为我的生活，不管我在什么身体姿态里，我都能和塑形关联起来。于是我就想，怎么能躺着瘦啊。躺瘦，就是意味着轻松塑形。”躺瘦是训练和身体链接，感受品质生活，唤醒身心能量。专注当下，体会生活的美好，让身心舒适愉悦。就这样，在自我成长的某个阶段，出现了躺瘦。
躺瘦是修心训练，如果你走在内求的道路上，同时想塑形，那再好不过了。
“丰盛教练——生生不息的创造力”
参加斯蒂夫·吉利根博士的课程，8天来，感受最深的就是触碰到了生命本身，这时才知道，之前的我一直在生命之外徘徊。我感受到绚烂、丰富、流动、安静的生命质感。我融在生命的河流里，开始看到深处的风景。
4月
5月
“催眠原来这么好玩”
艾瑞克森催眠课，一般人误认为催眠是让一个人睡着、麻痹或者是使人失去意识。真正的催眠，是在唤醒一个人生理、心理、人际关系上的最大潜能。作为米儿顿·艾瑞克森第二代衣钵传人，杰弗瑞·萨德博士带领我们从电影里结构催眠，让我体验到，催眠可以这么好玩。
“舒女成长日记”
暑期“青少年形体礼仪特训营”开课，朵朵粉色的玫瑰娇艳绽放。经典形体训练结合国际先进身心训练，独特的“身、心、礼”全方位整合训练，肢体和心理的双重梳理，辅以生活实用礼仪，帮孩子改变形体问题的同时，打开她的心灵，体现神形兼备的美感及自信开朗的生活态度。
6月
7月
全日制课程 全新尝试
青少年形体礼仪特训营首次开设全日制课程，一周的时间内集中训练，更多的唤醒和绽放在这7天当中产生，让我们看到了更多可能！我们也迎来了从浙江来学习的小学员。
“脉动呼吸-爱与力量工作坊”
劳拉老师，既有震山母狮的威力，亦有细嗅蔷薇的温柔。在她的呼吸课上，我自身固化了很久的模式有了突破性的转化，身体也在练习的过程中，被极温柔的能量甜美弥漫！
乔·哈蒂禅舞课
通过成为舞者，做自己生命的观察者，这实在是看到及突破转化固有模式的好方法。在哈蒂的五律世界里，在她的精微细致的引导下，我看到了自己，这份体验永远在身体里，我更加感受到开启身体智慧的奇妙！
8月
9月
斯蒂夫·吉利根
我没有想改变自己的想法了，我看到了并感受到了巨大的抱持空间，我喜欢在这里徜徉，越两级越开阔。我知道我是如何接受自己，我将如何迎接你和世界，我拥抱了自己，拥抱了整个世界！
【娅静身心梳理】诞生
上了7年的形体课，我们已经不仅满足于变瘦有气质，更渴望一份身心愉悦，鲜活自在。身体的训练能够充分地柔软，舒展，放松身体，自然呈现挺拔舒展紧致的年轻体态，流露优雅高贵的气质。内在的练习唤醒热情和能量，感受到轻松，自信，愉悦，鲜活，自在，迎接生活的美好。这份真正的身心双重梳理，让我们感受到了一个真实的自己，正在醒来。
10月
11月
【娅静身心梳理】第2期开课
更多的女性走进了训练厅，我们一起，感受到了身体的柔软和纤细，感受到优雅活泼，女人味儿弥漫，感受到了身心愉悦，生活状态越来越甜蜜。成为了真实的自己，更美的自己。
美丽，需要记录
身心梳理的女孩儿们，真的开始年轻和绽放了，是的，无论在什么样的年纪和状态里，我都可以被唤醒，享受年轻、美丽、愉悦。一份最好的新年的礼物，是对当下的记录和未来的期待！这是教练团队以及学员风采展示！
12月
16年1月
娅静获评“年度经济女性最佳魅力奖”
娅静老师当选“烟台市经济女性最佳魅力奖”，众望所归，实至名归！视频拍摄记录下的瞬间，亦是娅静多年来一步一步，一节课又一节课的扎实磨砺的缩影。经历过美好，亦有胖彷徨和苦闷。多年走来，很庆幸自己一直专注在身体训练的道路上，并将继续走下去，让爱与美流动，开启更多的丰盛！
娅静身心梳理系列课程
【娅静身心梳理基础课】：
成熟女性塑形&气质提升必修课
【娅静形体礼仪】：
1、青少年形体礼仪特训营（13岁以上青少年）
2、少儿体态快乐蜕变营（7-12岁少儿）
【躺瘦】：躺着瘦下来，女性能量提升课
【猫小姐的春天】：风雅仪态课
【生生不息的魔塑营】：工作坊
【企业身心礼整合培训】：针对企业需求量身定制
【形体礼仪教练、体态塑形教练培训】：全国招募
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