版小步的周末厨房 - 卤肉饭
第一次吃卤肉饭是在一个台湾姑娘家,姑娘是我硕士生涯最要好的几个朋友之一,姑娘烹饪一把好手,不光卤肉饭做得好,烤蛋糕更是一绝。后来我为了制造机会多跟李先生接触,感恩节邀了一票朋友来家吃饭,找台湾姑娘要了食谱,第一次就煮的很成功,卤了一大锅,那天饭局上被扫荡的几乎干干净净几乎不用洗锅,小伙伴就差把锅底抱来舔了,从此卤肉饭成了我菜单上的一道拿手菜。
卤肉饭做得好的话,可口又下饭,煮一锅管好几天,回炉只用加点新鲜蔬菜就好了,我最爱的是它的亲切感,不需要多好看,也不要什么惊世骇俗的刀工,火候多一点少一点都无所谓不用战战兢兢的伺候着,一道家常菜,最适合独居又拮据的留学生涯。
---------------------以下是版小步的攻略----------------------
首先是准备食材哟。
一磅五花肉,一磅肉碎,水煮鸡蛋若干,生姜,洋葱,八角桂皮茴香等大料。
鸡蛋清水煮熟,因为我懒,顺便用煮鸡蛋的开水过了下肉去沫。
五花肉过完开水再切成小块,尽量小,跟拇指盖差不多大小的丁状,加生姜末,花椒粉,生抽,料酒,胡椒,糖,小茴香,腌半个小时。因为我无辣不欢,所以腌肉的时候还加了好些辣椒末。
看个人口味,肉末不腌也可以,我喜欢吃煮的久入味的,所以肉末也加了辣椒末,料酒,花椒粉,还淋了些麻油,腌大概20分钟。
切洋葱。
一时兴起,想到昨天买了一袋桂圆肉,倒出来装到密封盒里袋里还剩了一丢丢装不下,就把剩下的桂圆肉也拿进来一起卤了,桂圆可以加一点清甜味在里面。
点火,锅热了以后放油,转中小火,把洋葱,生姜段,大蒜,八角,桂皮,沉香叶丢进锅里慢慢翻炒,到大料飘香,洋葱也开始泛金色了,转大火,准备放肉。
把腌好的五花肉沥掉水份丢到锅里(腌肉剩下的汁不要倒,晚点还要用)迅速的翻啊炒啊,四面都略酥了以后,加按照1:0.2:0.8:1的比例加水,老抽,生抽,料酒(老抽跟生抽加起来比例成1,我口味淡所以老抽加的少,但是上色能力足够了),把之前腌肉的汁也一起加进去,等水冒泡了,把鸡蛋跟肉碎丢进去,转小火,盖上盖子,听着锅里嘟嘟嘟嘟的声音有没有一种很满足的感觉。 XD
嘟嘟了一会,一时兴起,也是觉得光酱油色有点单调,又加了些豆腐丁,虾球,和豌豆在里面,这下有红有白有绿,开心了。
然后就是小火继续咕嘟咕嘟咕嘟,大概嘟一个钟头左右,中间时不时去看一下,水少了的话加点水,还可以尝一下看缺什么味道再加一点,我中途加了一勺沙茶酱跟两滴耗油。
起锅前扔葱丝,我还加了一小瓶盖的起锅醋,我口味淡有了酱油就没再加盐,看个人口味酌情在起锅之前放盐。
然后就是盛饭装肉,顺便浇些汁在饭上,摆盘,哇啦,成了。
锅里还剩好多,分成三份装便当盒里,这下一直到圣诞节不用愁了。
-------------------------TIPS---------------------------
其实也不算是tips,只是按照我个人口味做的一些customize而已:
- 因为我是时差党,中国城买不到很正宗的干辣椒,所以干脆买墨西哥超市的新鲜朝天椒,辣的够味,炖久了都溶在汤里了,不像干辣椒那样还需要挑出来。
- 正宗的卤肉饭是只有卤肉跟卤蛋的,但是我一般都会加豆腐干豌豆之类的,有时候还会加南瓜,这些东西要按易熟程度放,容易熟的后放,不怕煮的先放。因为我每次都煮一锅要吃好几顿,所以从来不放绿叶菜,绿叶菜不能隔夜,会有亚硝酸盐。
- 我不喜欢吃整鸡蛋的蛋黄,觉得特别干不好咽,所以把水煮蛋切开了,蛋黄煮着煮着都溶进了汤里,汤汁也更加浓郁好吃。
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每个人都有自己的一套卤肉饭,就是这么随性。
卤肉饭做得好的话,可口又下饭,煮一锅管好几天,回炉只用加点新鲜蔬菜就好了,我最爱的是它的亲切感,不需要多好看,也不要什么惊世骇俗的刀工,火候多一点少一点都无所谓不用战战兢兢的伺候着,一道家常菜,最适合独居又拮据的留学生涯。
---------------------以下是版小步的攻略----------------------
首先是准备食材哟。
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一磅五花肉,一磅肉碎,水煮鸡蛋若干,生姜,洋葱,八角桂皮茴香等大料。
鸡蛋清水煮熟,因为我懒,顺便用煮鸡蛋的开水过了下肉去沫。
五花肉过完开水再切成小块,尽量小,跟拇指盖差不多大小的丁状,加生姜末,花椒粉,生抽,料酒,胡椒,糖,小茴香,腌半个小时。因为我无辣不欢,所以腌肉的时候还加了好些辣椒末。
看个人口味,肉末不腌也可以,我喜欢吃煮的久入味的,所以肉末也加了辣椒末,料酒,花椒粉,还淋了些麻油,腌大概20分钟。
切洋葱。
一时兴起,想到昨天买了一袋桂圆肉,倒出来装到密封盒里袋里还剩了一丢丢装不下,就把剩下的桂圆肉也拿进来一起卤了,桂圆可以加一点清甜味在里面。
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点火,锅热了以后放油,转中小火,把洋葱,生姜段,大蒜,八角,桂皮,沉香叶丢进锅里慢慢翻炒,到大料飘香,洋葱也开始泛金色了,转大火,准备放肉。
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把腌好的五花肉沥掉水份丢到锅里(腌肉剩下的汁不要倒,晚点还要用)迅速的翻啊炒啊,四面都略酥了以后,加按照1:0.2:0.8:1的比例加水,老抽,生抽,料酒(老抽跟生抽加起来比例成1,我口味淡所以老抽加的少,但是上色能力足够了),把之前腌肉的汁也一起加进去,等水冒泡了,把鸡蛋跟肉碎丢进去,转小火,盖上盖子,听着锅里嘟嘟嘟嘟的声音有没有一种很满足的感觉。 XD
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嘟嘟了一会,一时兴起,也是觉得光酱油色有点单调,又加了些豆腐丁,虾球,和豌豆在里面,这下有红有白有绿,开心了。
然后就是小火继续咕嘟咕嘟咕嘟,大概嘟一个钟头左右,中间时不时去看一下,水少了的话加点水,还可以尝一下看缺什么味道再加一点,我中途加了一勺沙茶酱跟两滴耗油。
起锅前扔葱丝,我还加了一小瓶盖的起锅醋,我口味淡有了酱油就没再加盐,看个人口味酌情在起锅之前放盐。
然后就是盛饭装肉,顺便浇些汁在饭上,摆盘,哇啦,成了。
锅里还剩好多,分成三份装便当盒里,这下一直到圣诞节不用愁了。
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其实也不算是tips,只是按照我个人口味做的一些customize而已:
- 因为我是时差党,中国城买不到很正宗的干辣椒,所以干脆买墨西哥超市的新鲜朝天椒,辣的够味,炖久了都溶在汤里了,不像干辣椒那样还需要挑出来。
- 正宗的卤肉饭是只有卤肉跟卤蛋的,但是我一般都会加豆腐干豌豆之类的,有时候还会加南瓜,这些东西要按易熟程度放,容易熟的后放,不怕煮的先放。因为我每次都煮一锅要吃好几顿,所以从来不放绿叶菜,绿叶菜不能隔夜,会有亚硝酸盐。
- 我不喜欢吃整鸡蛋的蛋黄,觉得特别干不好咽,所以把水煮蛋切开了,蛋黄煮着煮着都溶进了汤里,汤汁也更加浓郁好吃。
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每个人都有自己的一套卤肉饭,就是这么随性。