八种方法自检贫血

【八种方法自检贫血】
1、早上起床，有持续的头发丝脱落，头发干枯分叉;
2、卸妆后，面色灰暗苍白、无血色;皮肤干燥，枯萎，无光泽；
3、面部无端生出黄褐斑、雀斑；
4、月经不规则，颜色比平常偏淡;
5、不孕或流产，乳房干瘪，乳汁稀少;
6、经常手足发麻，畏寒怕冷，手足冰凉;
7、精神不振、疲倦嗜睡、注意力不集中、反应迟钝；
8、体力活动后就感到心悸、胸闷气促。
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