你家够好吗？主要看能量
创造神圣的家
一旦觉识开始提升，内心敞开，另一件重要的事，就是检查家里的能量和气氛，确定家里的能量、气氛也鼓励了直觉表达，并为你和孩子提供一个心灵健康的环境。
如果你还没有孩子，就为自己创造一个让身心都愉悦的家吧。
场所与能量
居住场所的能量其实有多么重要，正如人有特定的能量与振动，地方亦然。教堂或犹太教会堂的能量，便大大有别于地铁车站的能量。我们每天受限于自己控制不了的各种能量，对孩童来说尤其如此。现在有许多离婚家庭，在妈妈的住处有一种感觉，在爸爸的地方又是另一种感觉，而在这些地方的每个人，都有着影响我们孩子的能量。
问你自己：你们家有哪种能量？你们家是个冷静、平静的地方吗？你的孩子在家里觉得很安全，而且家能保护他们不受外界干扰吗？你们家平和吗？干净而整齐吗？孩子回家后，能卸除戒备、觉得安全吗？他们能敞开心胸，在相对放松的状态下，将心思扩散到梦想与想象的境界吗？或者他们必须弯下身子，四处奔跑以寻求掩护，战战兢兢的？
收拾、打扫干净
几年前我去找朋友法蓝西，她是非常会囤积东西的人。到她家时我吓了一跳，因为我发现屋内塞满了没人喜爱的老旧玩具、家具和垃圾，根本就是一团凌乱。虽然我很爱她，但在她家我实在是待不下去。
住在他们家，使人觉得易怒、不快，而且不舒服到了极点，而她很清楚。要费力走过那团混乱，真的令人想发脾气，而且搞得大家都不喜欢对方，所创造出的负面能量，则像朵乌云般垂荡在空气中。
只要法蓝西清除掉不要的事物（能量），即可大大改善家里的气氛，让那里成为一个令人愉快许多的地方。这建议，是我在往机场途中对法蓝西说的，当时法蓝西正再次为他们家每个人的不礼貌而感到抱歉。
“如果你扔了那些垃圾，把家里打扫干净，你们家的能量就会提升到更愉悦的层次，而我肯定你们全都会喜欢这样的。”
一年后，我在都拜访法蓝西。让我大吃一惊——也松了口气——的是，这次他们家再也没有杂七杂八的东西了，家里的振动也平和许多。我走进门，法蓝西说：“我们听了你的话，把这地方给清干净了。我们一开始打扫啊，就停不下来。这感觉真好！我们已经学到教训了，于是定了一项新的居家守则：每进来一样新东西，就要丢掉一样没用的旧东西。家里到处的能量都感觉好很多了，你不觉得吗？”
“当然喽，”我放下手提袋，放松身心，说道。
法蓝西让物品保持流动的想法，是洁净能量、恢复宁静的妙方。只要实行这简单的原则，你永远不会因为必须处理不必要的物品而动弹不得或能量枯竭。试试看，会有用的。
为你的家创造美好能量，你还可以做什么？
创造圣坛
在家里创造出具有疗愈效果的振动频率，有个很好的方法，就是创造一个圣坛。这个圣坛可以设在屋内一隅，不受干扰，也可摆在桌上，或放在小盒子里，甚至可以放地上，只要不挡路即可。
你可以在圣坛放些你钟爱的物品、照片以及你所爱的人事物的护身符。这些东西也许是宗教偶像、家庭照片甚至是自然界的物品，只要是任何能提升心灵、带你进入内心的物品。你或许也想在圣坛摆放鲜花、蜡烛或熏香。让圣坛成为沉思、幻想、冥想与祷告的场所。这个圣地最后将充满祥和与宁静的魔法，将能成为你们家具有疗愈效果的地方。
音乐与芳香疗法
另一种在家里创造舒缓能量的可爱方法，是播放宁静的、冥想的或古典音乐。众所皆知，巴洛克作曲家的音乐，例如巴哈、韦瓦第、泰雷曼或韩德尔，能缓和任何听音乐的人的心跳，创造内心宁静的境界。这是解决我们白天遭遇的不愉快经验一种很棒的方法。
你也可以利用芳香疗法，创造出宁静、疗愈的气氛。使用芳香疗法时，要让家里弥漫着已知能冷静、舒缓情绪的香精油，例如薰衣草、洋甘菊和玫瑰精油。只要在每个房间滴一滴、两滴精油在油灯上，就能让屋内弥漫着美丽的气氛与能量。芳香疗法能直接对神经系统发挥效用，并能冷静、舒缓情绪。
宁静室
另一个在家里创造疗愈能量的方法，是在家里选一个不能有人争吵的地方，甚至连气冲冲进入这个地方都不行。把这个地方指定为避难所。如果你住的是小公寓，或者没空房间了，那就选浴室，反正这是个很自然的选择。我听过数百位成人告诉我，小时候吵架或需要隐私时，他们就会躲进浴室里。因为效果太好了，所以他们现在仍会这么做。
在每个房间放有生命的物品
另一种在家里创造疗愈能量的方法，是在每个房间摆放有生命的物品。也许是盆栽或开花植物，或鱼、鸟、乌龟、黄金鼠、沙鼠等宠物。重点是，要有个能款待自然界的美与振动的家。动植物使屋子充满爱与光亮，两者皆有非常高而清澈的振动频率，有助于清除忧伤、哀愁、愤怒与沮丧。
让空气保持清净
小孩子所忍受最可怕的情境之一，就是父母不合、争吵时带来的紧张与焦虑。他们会害怕，觉得不安全。既然人际关系无可避免有时会引发争议，因此要避免偶发的意见冲突是不可能的（或甚至不一定是大家想要的）。
如果持续的争吵或紧张正污染着你们家，就打开门窗，允许新鲜空气和能量流进来一两分钟。邀请所有吵架的人一起到附近散个步，直到气消为止。
祝福你家
请所有家人点一根蜡烛，然后一起走到每个房间，祝福你的家。祝福客厅时，请求它带给你们美好的回忆，让大家愉快地在一起。祝福厨房时，请求它滋养你的身体和灵魂。祝福卧室时，请求它在你睡眠时舒缓并治疗你的情绪，带给你甜美的梦。
如果这样做让你感到不自在，你可以用自己习惯的方式，对你的家表达感谢。
美化环境
人类心灵在和谐、美丽、平衡的环境里，才能成长壮大。用使人平静的色调粉刷墙壁。带新鲜花朵到家里。把家具摆设成令人愉悦的模样。清楚混乱与杂乱。点上熏香。悬挂美丽的图片和镜子增添亮度。打开百叶窗和窗帘，让光线照进来。光线能使能量流动。要够爱你自己到想在每个房间创造和谐。
唱歌跳舞
唱歌跳舞时，心灵便进入了身体。充满歌舞的家，是个充满恩典的家，所以现在就播放你最喜欢的音乐，让脚动起来吧。
要安静
大声、不和谐的噪声会干扰心灵。练习让家中的音量保持在令人愉快的程度，这包括电视、收音机、和讲话的音量。要意识到我们有多精致，有多需要某种程度的平静才能转向内心。
一旦觉识开始提升，内心敞开，另一件重要的事，就是检查家里的能量和气氛，确定家里的能量、气氛也鼓励了直觉表达，并为你和孩子提供一个心灵健康的环境。
如果你还没有孩子，就为自己创造一个让身心都愉悦的家吧。
场所与能量
居住场所的能量其实有多么重要，正如人有特定的能量与振动，地方亦然。教堂或犹太教会堂的能量，便大大有别于地铁车站的能量。我们每天受限于自己控制不了的各种能量，对孩童来说尤其如此。现在有许多离婚家庭，在妈妈的住处有一种感觉，在爸爸的地方又是另一种感觉，而在这些地方的每个人，都有着影响我们孩子的能量。
问你自己：你们家有哪种能量？你们家是个冷静、平静的地方吗？你的孩子在家里觉得很安全，而且家能保护他们不受外界干扰吗？你们家平和吗？干净而整齐吗？孩子回家后，能卸除戒备、觉得安全吗？他们能敞开心胸，在相对放松的状态下，将心思扩散到梦想与想象的境界吗？或者他们必须弯下身子，四处奔跑以寻求掩护，战战兢兢的？
收拾、打扫干净
几年前我去找朋友法蓝西，她是非常会囤积东西的人。到她家时我吓了一跳，因为我发现屋内塞满了没人喜爱的老旧玩具、家具和垃圾，根本就是一团凌乱。虽然我很爱她，但在她家我实在是待不下去。
住在他们家，使人觉得易怒、不快，而且不舒服到了极点，而她很清楚。要费力走过那团混乱，真的令人想发脾气，而且搞得大家都不喜欢对方，所创造出的负面能量，则像朵乌云般垂荡在空气中。
只要法蓝西清除掉不要的事物（能量），即可大大改善家里的气氛，让那里成为一个令人愉快许多的地方。这建议，是我在往机场途中对法蓝西说的，当时法蓝西正再次为他们家每个人的不礼貌而感到抱歉。
“如果你扔了那些垃圾，把家里打扫干净，你们家的能量就会提升到更愉悦的层次，而我肯定你们全都会喜欢这样的。”
一年后，我在都拜访法蓝西。让我大吃一惊——也松了口气——的是，这次他们家再也没有杂七杂八的东西了，家里的振动也平和许多。我走进门，法蓝西说：“我们听了你的话，把这地方给清干净了。我们一开始打扫啊，就停不下来。这感觉真好！我们已经学到教训了，于是定了一项新的居家守则：每进来一样新东西，就要丢掉一样没用的旧东西。家里到处的能量都感觉好很多了，你不觉得吗？”
“当然喽，”我放下手提袋，放松身心，说道。
法蓝西让物品保持流动的想法，是洁净能量、恢复宁静的妙方。只要实行这简单的原则，你永远不会因为必须处理不必要的物品而动弹不得或能量枯竭。试试看，会有用的。
为你的家创造美好能量，你还可以做什么？
创造圣坛
在家里创造出具有疗愈效果的振动频率，有个很好的方法，就是创造一个圣坛。这个圣坛可以设在屋内一隅，不受干扰，也可摆在桌上，或放在小盒子里，甚至可以放地上，只要不挡路即可。
你可以在圣坛放些你钟爱的物品、照片以及你所爱的人事物的护身符。这些东西也许是宗教偶像、家庭照片甚至是自然界的物品，只要是任何能提升心灵、带你进入内心的物品。你或许也想在圣坛摆放鲜花、蜡烛或熏香。让圣坛成为沉思、幻想、冥想与祷告的场所。这个圣地最后将充满祥和与宁静的魔法，将能成为你们家具有疗愈效果的地方。
音乐与芳香疗法
另一种在家里创造舒缓能量的可爱方法，是播放宁静的、冥想的或古典音乐。众所皆知，巴洛克作曲家的音乐，例如巴哈、韦瓦第、泰雷曼或韩德尔，能缓和任何听音乐的人的心跳，创造内心宁静的境界。这是解决我们白天遭遇的不愉快经验一种很棒的方法。
你也可以利用芳香疗法，创造出宁静、疗愈的气氛。使用芳香疗法时，要让家里弥漫着已知能冷静、舒缓情绪的香精油，例如薰衣草、洋甘菊和玫瑰精油。只要在每个房间滴一滴、两滴精油在油灯上，就能让屋内弥漫着美丽的气氛与能量。芳香疗法能直接对神经系统发挥效用，并能冷静、舒缓情绪。
宁静室
另一个在家里创造疗愈能量的方法，是在家里选一个不能有人争吵的地方，甚至连气冲冲进入这个地方都不行。把这个地方指定为避难所。如果你住的是小公寓，或者没空房间了，那就选浴室，反正这是个很自然的选择。我听过数百位成人告诉我，小时候吵架或需要隐私时，他们就会躲进浴室里。因为效果太好了，所以他们现在仍会这么做。
在每个房间放有生命的物品
另一种在家里创造疗愈能量的方法，是在每个房间摆放有生命的物品。也许是盆栽或开花植物，或鱼、鸟、乌龟、黄金鼠、沙鼠等宠物。重点是，要有个能款待自然界的美与振动的家。动植物使屋子充满爱与光亮，两者皆有非常高而清澈的振动频率，有助于清除忧伤、哀愁、愤怒与沮丧。
让空气保持清净
小孩子所忍受最可怕的情境之一，就是父母不合、争吵时带来的紧张与焦虑。他们会害怕，觉得不安全。既然人际关系无可避免有时会引发争议，因此要避免偶发的意见冲突是不可能的（或甚至不一定是大家想要的）。
如果持续的争吵或紧张正污染着你们家，就打开门窗，允许新鲜空气和能量流进来一两分钟。邀请所有吵架的人一起到附近散个步，直到气消为止。
祝福你家
请所有家人点一根蜡烛，然后一起走到每个房间，祝福你的家。祝福客厅时，请求它带给你们美好的回忆，让大家愉快地在一起。祝福厨房时，请求它滋养你的身体和灵魂。祝福卧室时，请求它在你睡眠时舒缓并治疗你的情绪，带给你甜美的梦。
如果这样做让你感到不自在，你可以用自己习惯的方式，对你的家表达感谢。
美化环境
人类心灵在和谐、美丽、平衡的环境里，才能成长壮大。用使人平静的色调粉刷墙壁。带新鲜花朵到家里。把家具摆设成令人愉悦的模样。清楚混乱与杂乱。点上熏香。悬挂美丽的图片和镜子增添亮度。打开百叶窗和窗帘，让光线照进来。光线能使能量流动。要够爱你自己到想在每个房间创造和谐。
唱歌跳舞
唱歌跳舞时，心灵便进入了身体。充满歌舞的家，是个充满恩典的家，所以现在就播放你最喜欢的音乐，让脚动起来吧。
要安静
大声、不和谐的噪声会干扰心灵。练习让家中的音量保持在令人愉快的程度，这包括电视、收音机、和讲话的音量。要意识到我们有多精致，有多需要某种程度的平静才能转向内心。
