网络个人成长课程：超越自卑，享受生活（课程一）
网络个人成长课程：
课程一：超越自卑，享受生活
在生活里最会捣乱的因素是什么？自卑。自卑会让你看不清自己，也看不清他人。
因为自卑，你会找一个你不爱的人恋爱；因为自卑，你会爱上一个不爱你的人；因为自卑，你会不敢走入爱情。自卑让你的婚恋受阻受限！
因为自卑，你压抑自己；因为自卑，你不敢表达自己，更不会争取自己的权益；因为自卑，你人际不良。自卑让你的生活失去色彩！
因为自卑，你不认同自己；因为自卑，你学习没有效率；因为自卑，想做的事情不敢做。自卑让你心累而没有价值感！
而有时候自卑在生活里隐藏很深，不用心找你就不会发现它。但往往因为自卑，而严重的干扰了自己的生活质量，让自己活在心灵的地狱里！
【课程内容】
1、什么是自卑及生活中自卑的表现？
2、自卑从哪来的？
3、走出自卑，重塑自信三部曲
4、化解自卑的心理咨询技能
5、超越自卑，享受生活
认清自己，发其自然，顺天应人，从心所欲，自然享受生活！
【课程收获】
1、课程聚焦个人成长的实际需求，以协助学员心理成长、技能运用为主，把享受生活的心态，全方位贯穿在创造享受生活的条件中，活得尊严、自由，享受生活。
2、老师给予严格的心理成长作业督导，以保证有效促进个人心理成长，提升心理咨询技能操作技能。
【适合对象】
1、心理卫生工作者，包括精神科医生、心理咨询师、心理治疗师、学校心理辅导员、社会工作者、职业治疗师等；
2、被心理问题、心理障碍困扰，希望走出痛苦的求助者；
3、追求身心健康，希望成为享受生活的生活家；
如果您是一个很有思想的人，如果您是一个追求生活品质的人，如果您是一个需要寻求帮助的人，那就来感受一下自然享受主义综合疗法的思想体系，给您自己一次学习和改变人生的机会吧！
【课程设置】
课程共六次，每周一次网上授课，授课时间为2小时，共六周。
【收费标准】
市场价2500元/人；优惠价1500元/人
【开课时间】
封闭式成长小组，组员15人，人满即开课。
【授课形式】
网络
【课程报名】
电话（微信）：15321828518；qq：800023172；510101455
【导师介绍】：心理咨询师代宝义
自然享受主义综合疗法第一实践者；资深心理咨询师，国家二级心理咨询师，北京美龄心理咨询中心主任及督导师。
个案咨询收费标准：2000元/咨询时（一个咨询时=50分钟）
自08年从事心理咨询工作，和韩美龄老师一起做了一千多例个案。同时，运用自然享受主义综合疗法，独立做了约三百多个个案，验证了自然享受主义综合疗法的心理咨询理论和技术的可操作性及有效性。并根据案例记录及韩美龄老师有关自然享受义疗法文稿，选编案例，整理案例初稿，协助完成心理书籍韩美龄自然享受主义疗法咨询手记《享受生活》。
擅长亲子关系、厌学网瘾、考试焦虑、学习效率低下，学习心态及学习方法等青少年心理问题；强迫症、抑郁症、恐怖症等神经症类心理问题；性心理咨询；婚姻情感问题心理咨询，抑郁强迫恐怖等神经症及各类疑难严重心理障碍的咨询治疗。
【辅佐教材推荐】
韩美龄著作《享受生活》
看完本书，您从此不必把抑郁症、强迫症、焦虑症、抽动症、躁狂症、双相情感障碍等心理问题同精神类疾病划等号。只要确认起因是心理社会因素，即使有各种精神障碍及行为失调的表现，也只是心理障碍的表现。这种心理障碍和人生的阅历、经验有关，和生活的态度有关，和心理的承受度有关，但和精神类疾病无关。
无论心理障碍怎样的严重，出现怎样的感知或行为上的异常表现，只要好好调整自己，改善感知觉，增强心理能量，自然就能够恢复正常，享受生活！
本书通过案例告诉读者：没有谁，天生什么挫折都经历过，什么突发应激情形都能良好应对。人活到老，见识到老，任何时候都有新鲜事出现，生活中出点岔事儿是很正常的。这世上，有几人没有过迷茫，没有过孤苦，没有过一段阴暗的心理时期呢？过去了，回头看看，都是人生的一段色彩。
您的心理困惑，我们诚心免费解答：
随着越来越多的孩子厌学网瘾、亲子关系苦恼、婚恋情感纠结，更有甚之，被“抑郁症”，被“强迫症”，被“精神分裂症”等事件层出不穷，普及心理咨询知识、指引人们脱离心理的困惑与烦恼以及避免不当求助的二次伤害已迫在眉睫。
添加微信号：MLXL1999加入我们的微信答疑沙龙群，每周二听取专业老师的免费解答。
课程一：超越自卑，享受生活
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在生活里最会捣乱的因素是什么？自卑。自卑会让你看不清自己，也看不清他人。
因为自卑，你会找一个你不爱的人恋爱；因为自卑，你会爱上一个不爱你的人；因为自卑，你会不敢走入爱情。自卑让你的婚恋受阻受限！
因为自卑，你压抑自己；因为自卑，你不敢表达自己，更不会争取自己的权益；因为自卑，你人际不良。自卑让你的生活失去色彩！
因为自卑，你不认同自己；因为自卑，你学习没有效率；因为自卑，想做的事情不敢做。自卑让你心累而没有价值感！
而有时候自卑在生活里隐藏很深，不用心找你就不会发现它。但往往因为自卑，而严重的干扰了自己的生活质量，让自己活在心灵的地狱里！
【课程内容】
1、什么是自卑及生活中自卑的表现？
2、自卑从哪来的？
3、走出自卑，重塑自信三部曲
4、化解自卑的心理咨询技能
5、超越自卑，享受生活
认清自己，发其自然，顺天应人，从心所欲，自然享受生活！
【课程收获】
1、课程聚焦个人成长的实际需求，以协助学员心理成长、技能运用为主，把享受生活的心态，全方位贯穿在创造享受生活的条件中，活得尊严、自由，享受生活。
2、老师给予严格的心理成长作业督导，以保证有效促进个人心理成长，提升心理咨询技能操作技能。
【适合对象】
1、心理卫生工作者，包括精神科医生、心理咨询师、心理治疗师、学校心理辅导员、社会工作者、职业治疗师等；
2、被心理问题、心理障碍困扰，希望走出痛苦的求助者；
3、追求身心健康，希望成为享受生活的生活家；
如果您是一个很有思想的人，如果您是一个追求生活品质的人，如果您是一个需要寻求帮助的人，那就来感受一下自然享受主义综合疗法的思想体系，给您自己一次学习和改变人生的机会吧！
【课程设置】
课程共六次，每周一次网上授课，授课时间为2小时，共六周。
【收费标准】
市场价2500元/人；优惠价1500元/人
【开课时间】
封闭式成长小组，组员15人，人满即开课。
【授课形式】
网络
【课程报名】
电话（微信）：15321828518；qq：800023172；510101455
【导师介绍】：心理咨询师代宝义
自然享受主义综合疗法第一实践者；资深心理咨询师，国家二级心理咨询师，北京美龄心理咨询中心主任及督导师。
个案咨询收费标准：2000元/咨询时（一个咨询时=50分钟）
自08年从事心理咨询工作，和韩美龄老师一起做了一千多例个案。同时，运用自然享受主义综合疗法，独立做了约三百多个个案，验证了自然享受主义综合疗法的心理咨询理论和技术的可操作性及有效性。并根据案例记录及韩美龄老师有关自然享受义疗法文稿，选编案例，整理案例初稿，协助完成心理书籍韩美龄自然享受主义疗法咨询手记《享受生活》。
擅长亲子关系、厌学网瘾、考试焦虑、学习效率低下，学习心态及学习方法等青少年心理问题；强迫症、抑郁症、恐怖症等神经症类心理问题；性心理咨询；婚姻情感问题心理咨询，抑郁强迫恐怖等神经症及各类疑难严重心理障碍的咨询治疗。
【辅佐教材推荐】
韩美龄著作《享受生活》
看完本书，您从此不必把抑郁症、强迫症、焦虑症、抽动症、躁狂症、双相情感障碍等心理问题同精神类疾病划等号。只要确认起因是心理社会因素，即使有各种精神障碍及行为失调的表现，也只是心理障碍的表现。这种心理障碍和人生的阅历、经验有关，和生活的态度有关，和心理的承受度有关，但和精神类疾病无关。
无论心理障碍怎样的严重，出现怎样的感知或行为上的异常表现，只要好好调整自己，改善感知觉，增强心理能量，自然就能够恢复正常，享受生活！
本书通过案例告诉读者：没有谁，天生什么挫折都经历过，什么突发应激情形都能良好应对。人活到老，见识到老，任何时候都有新鲜事出现，生活中出点岔事儿是很正常的。这世上，有几人没有过迷茫，没有过孤苦，没有过一段阴暗的心理时期呢？过去了，回头看看，都是人生的一段色彩。
您的心理困惑，我们诚心免费解答：
随着越来越多的孩子厌学网瘾、亲子关系苦恼、婚恋情感纠结，更有甚之，被“抑郁症”，被“强迫症”，被“精神分裂症”等事件层出不穷，普及心理咨询知识、指引人们脱离心理的困惑与烦恼以及避免不当求助的二次伤害已迫在眉睫。
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