越长大越害怕

小时候，在晚上熄灯后还没睡着的空档，怕门缝儿里、窗外、床下、房檐儿等地方突然冒出些鬼怪把自己抓走吃掉；怕上课时被老师叫到回答不懂的问题；怕爹妈看到考试卷上不理想的分数揍屁股；怕别的小伙伴不跟自己玩儿、、、、、除了这些个比较害怕的事情，别的也几乎没有什么特别觉得害怕的事情了。记忆里快乐的事情还是比较多些，直到长大，越来越害怕。
让我感到害怕的事情越来越多，哲人说过，把让自己恐惧害怕的事情一件一件列出来，面对它们，正视它们，然后一步一步战胜它们。好，我听哲人的，先罗列十个害怕的事。
一、害怕变老变丑长胖
二、害怕找不到or遇不到真爱，
三、害怕自己比别人笨
四、害怕没钱
五、害怕自己变不成自己想要成为的人
六、害怕没人爱
七、害怕照顾不了自己，给不了自己想要的生活
八、害怕等老了想去的地方还没去，想读的书还没读，想做的事情还没做，想爱的人已无法爱
九、害怕不能结婚爹妈怎么办，别人怎么看
十、害怕不会爱了
以上这些事情经常在脑子里蹦跶，尤其是早上刚睡醒，晚上还没睡着的时候，肆无忌惮的扰乱我的思绪。也曾告诉自己，想这些个都没用，趁早行动为好。不过因为内心不够强大没能抗住，越长大越害怕，只多不少。
只好想办法转移注意力了，从去年开始锻炼身体，看书，考证，学语言，让自己不断忙起来。人一忙就没时间考虑其他事情了。直到最近，害怕的情绪空前高涨，已经打击了积极性啥都不想坚持了。因为没有收到预想的结果，努力这么久还是跟没努力一样，玩儿闹呢！不带这样儿的吧！
晚上跑步、做深蹲、做俯卧撑、还跟着视频练习腹肌撕裂者，累的跟狗似的，也没见瘦下来多少，腹肌还是一点儿看不到，还被室友背地里嘲讽。何苦呢。因为公司经常加班到很晚，没太多时间看书，就早起2个小时练习听力，看书，结果呢，翻译时还是力不从心，关键时候听不懂客户说什么真想抽自己两下，笨死算了。
都说灵魂和身体必须有一个在路上，没钱旅行买书的钱还是有的。
书也在读啊，不过没解决多少疑问，还是迷茫，不懂世故，做事情永远不如周围的同事聪明。遇到事情还是控制不了情绪，总要事后再后悔当时不应该那样处理，应该这样这样就好多了。可是已经过了那个时间点了，怎么想都来不及了。那就记住教训下次改进吧，下次照旧犯老毛病，自己都呵呵了。
脑海中永远有个想法就是再不××就来不及了，拼命想让自己快些再快些强大起来。越来越害怕焦虑，做不到的话岂不是又要浪费一年时间。再想就更害怕焦虑，整个一恶性循环，跳不出来了。
欲速则不达，只是要做到太不易了。
告诉自己：下一步，慢下来，实现一个目标再进行另一个目标。
相信自己你可以做到的，Yes，I can do it。