打卡记下练习内容这个东西还不错

我也每日打卡不过都是记在手机备忘录上。前天一个教练朋友倒是推荐了一个好东西，这是他们教练用的工具，可我用之后倒也觉得挺适合咱们这些有打卡习惯的朋友们。这个可以直接记下咱们每天的练习内容，最关键的是他们的统计图能反映我持续的训练内容这点吸引我了。 要是朋友们觉得可以，可以下载一个试试看，叫私教小蜜。