work shop
写于2013年7月
在salsa圈里面混了快一年了，前面大部分的时间都是在初级和初中级班里面徘回，一直注重于基础的培养（这话好像有点大言不惭啊）虽然一直很热爱然是不免还是有些觉得少了一些什么东西。不过上周末的从北京来的nari老师的work shop让我在salsa圈里面的自信打击体无完肤啊啊啊啊啊~！
去年10月比赛的时候就领略过nari的魅力了，虽然长得就是很韩国人的脸，咪咪眼，个子也不高，应该不会超过175.但是他是一个有魅力的舞者，跳舞的时候是从骨子里面散发出来的魅力。真的难以抵挡啊~！
nari老师的没有教很花哨的东西（教了我们也学不会）都是很基础的课程，像音乐理解，就是这么音乐节奏和旋律去跳舞。然后身体韵律，就是身体各部分的律动，我最近发现身体韵律都是非常减肥的东西，需要大场地也不需要高强度的运动，要的就是坚持，达到一定的运动量。而且练习身体韵律不用担心会有大块的肌肉，练出来的线条也是非常漂亮的。练的时候不觉得累，一停下来身体就虚脱了。看来效果还是比较明显的，不过看着nari老师的身体韵律配上韵律看着都是享受啊。
教室条件很好，宽敞明亮，美女也很多，nari居然能把我挡住，这算不算一个好消息呢？
最难就是双人的组合了，经过前几天的催化很教导，动作都已经忘得差不到了，上来第一个动作就是最简单的左转的变型，又女性美又男性美的，一下就晕菜鸟，刚开始跳的时候手脚都不知道到怎么动了，后来才缓过来，然后有一些接触时间不长的中高难度的组合，有双转还有三转真的是转的发黑眼晕一点都不过分，整个重心就不稳了，不过在这里我发现重心是一个很重要的东西啊，然后肌肉控制这些都是相辅相成的，这是一个过程。
课程终于结束了，开心开心极了，接下来就是疯狂的party了
周日的party也是高手云集啊有北京 武汉还有隐秘在深山里面很久的传说中的高人都到长了，真的很精彩啊，后来还是麻起胆子和nari老师跳了一首，之前一点在纠结，不会跳会不会嫌弃之类的问题，因为经过几天的学习我已经没有什么自信跳了，基本上动作都忘得差不多了哈哈，不过事后发现那些担心都是多余，不会跳就一顿乱跳嘛，大不了他一直一个solo而已啊。
party之后的宵夜party让我纠结了久。因为宵夜的地方在江边，可以一边吹着江风一边salsa这个意境是很好的，但是第二天要上班啊啊啊啊~！不过还是抵不过salsa小去了一下
看不出我们已经大干过一场party了吧？
其实有很多都对我说很佩服我一直以来这么一直坚持salsa，这个问题我也想了很多，当然刚进来的时候也是有一些泡帅哥的小迷思的，但是时间越长反而就越单纯了。salsa让我明白改变需要一个过程，但过程里面每一步都是很重要的，要享受这些东西并且坚持下来，让所有人发现你的改变，再用更好的自己去吸引更好的男人哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈~！
在salsa圈里面混了快一年了，前面大部分的时间都是在初级和初中级班里面徘回，一直注重于基础的培养（这话好像有点大言不惭啊）虽然一直很热爱然是不免还是有些觉得少了一些什么东西。不过上周末的从北京来的nari老师的work shop让我在salsa圈里面的自信打击体无完肤啊啊啊啊啊~！
去年10月比赛的时候就领略过nari的魅力了，虽然长得就是很韩国人的脸，咪咪眼，个子也不高，应该不会超过175.但是他是一个有魅力的舞者，跳舞的时候是从骨子里面散发出来的魅力。真的难以抵挡啊~！
nari老师的没有教很花哨的东西（教了我们也学不会）都是很基础的课程，像音乐理解，就是这么音乐节奏和旋律去跳舞。然后身体韵律，就是身体各部分的律动，我最近发现身体韵律都是非常减肥的东西，需要大场地也不需要高强度的运动，要的就是坚持，达到一定的运动量。而且练习身体韵律不用担心会有大块的肌肉，练出来的线条也是非常漂亮的。练的时候不觉得累，一停下来身体就虚脱了。看来效果还是比较明显的，不过看着nari老师的身体韵律配上韵律看着都是享受啊。
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教室条件很好，宽敞明亮，美女也很多，nari居然能把我挡住，这算不算一个好消息呢？
最难就是双人的组合了，经过前几天的催化很教导，动作都已经忘得差不到了，上来第一个动作就是最简单的左转的变型，又女性美又男性美的，一下就晕菜鸟，刚开始跳的时候手脚都不知道到怎么动了，后来才缓过来，然后有一些接触时间不长的中高难度的组合，有双转还有三转真的是转的发黑眼晕一点都不过分，整个重心就不稳了，不过在这里我发现重心是一个很重要的东西啊，然后肌肉控制这些都是相辅相成的，这是一个过程。
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课程终于结束了，开心开心极了，接下来就是疯狂的party了
周日的party也是高手云集啊有北京 武汉还有隐秘在深山里面很久的传说中的高人都到长了，真的很精彩啊，后来还是麻起胆子和nari老师跳了一首，之前一点在纠结，不会跳会不会嫌弃之类的问题，因为经过几天的学习我已经没有什么自信跳了，基本上动作都忘得差不多了哈哈，不过事后发现那些担心都是多余，不会跳就一顿乱跳嘛，大不了他一直一个solo而已啊。
party之后的宵夜party让我纠结了久。因为宵夜的地方在江边，可以一边吹着江风一边salsa这个意境是很好的，但是第二天要上班啊啊啊啊~！不过还是抵不过salsa小去了一下
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看不出我们已经大干过一场party了吧？
其实有很多都对我说很佩服我一直以来这么一直坚持salsa，这个问题我也想了很多，当然刚进来的时候也是有一些泡帅哥的小迷思的，但是时间越长反而就越单纯了。salsa让我明白改变需要一个过程，但过程里面每一步都是很重要的，要享受这些东西并且坚持下来，让所有人发现你的改变，再用更好的自己去吸引更好的男人哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈~！
