出差遇上牙龈上火怎么办

        我们广东这边的饮食都是以清淡为主，粤菜也是注重食材的原汁原味；不像北方，菜式多以辛辣、煎炸的口味为主！以前每次上北方出差的时候，都难免吃的牙龈上火肿痛！
       辛辣的饮食再加上北方干燥的气候，吃了几顿身体就立马受不住了，最明显的表现就是牙龈上火！
       出差遇上牙龈上火怎么办？幸好，我出发前做了准备，随身携带了一支六必治竹菊薄荷防上火牙膏。以前有同事出差，也因为饮食不习惯出现了牙龈上火问题，他当时就买了一支六必治防上火牙膏，还和我说效果不错！
       所以后来我出差都会习惯带上六必治牙膏，使用之后牙龈上火的症状确实减轻了不少。