敷面膜的星期天
这大概是一个奇怪的举动，同时有一个奇怪的缘由：每个星期天的晚上，我会照着自己的清单在睡前敷面膜。敷面膜的时候大概是生命中最空旷的一段时间。找不到适合的活动填补这最空旷的十五分钟。于是闲着无聊开始在键盘中敲着一些无趣的文字，也算是一种打发吧。
但是要写些什么呢，既然在敷着面膜，就从面膜聊起呗。敷面膜是清单上最后需要完成的一件事，我有一张名叫“TuKa's List"的清单，每天、每周大致按着清单写好的行程在度过，对于一个意志力极为薄弱的我来说，这大概是我找到过日子的最好方式，尤其是在一座陌生的一个人生活的城市。我喜欢把要做的事情用最明了的方式标明，夹在抬头就能看到的墙面上，这样就有一些刻意的符号在提醒自己要做什么，或许这是对自控力最赤裸的质疑和不信任。但人们会常常在一个人的时候屈服于那个最自卑的自己。
每个月看一本书、每周跑步一次、每个星期天敷面膜、每天刷两次牙、早餐一定要吃、...所有跃然纸面上的内容都是像这样直白无趣的东西，像一些废话，但就是这样一些废话，我也常常失信于它们，一个人的生活常常容易变得颓废和杂乱，像一堆被丢在地板上的失败的画作。
每完成清单上的一项时都会有一种莫名的成就感和满足感，那是一种专属的异于常人的快感。这大概就是清单最有魅力的地方。这个周末最大的满足来自于那项被我屏蔽数周的跑步行程。我是个极讨厌运动的人，从人生的第一节体育课开始，跑步也是我学生时代噩梦最主要的组成部分。有关于跑步的测试，我大概有九成是无法达标的状况。作为人生最灰暗的领域，我也顺其自然地厌恶跑步这件事情。然而奇怪的是我意外地喜欢流汗的感觉，我喜欢汗珠从额头冒出，一颗颗的汗珠变大变多然后顺着自己的轨迹开始滑落，穿过眉毛的丛林，滑过鼻尖的山峰，还有干裂的嘴唇，像一道天然形成的沟壑，最后来到平顺的颈部。我喜欢那种顺畅的触感，莫名地。所以在剧烈运动后，我常会让自己固定在一个地方，平静的坐着，什么也不做，就享受着那些汗珠一颗颗滑落的过程，那是一种奇怪的嗜好，没有缘由的乐趣。
在一个昏沉久远的午觉醒来之后，窗外渐黑的月色提示着我睡得有些久了，或许是闷在房间里一天的缘故，我忽然看着墙上那张清单，决定去完成那个承诺自己也承诺朋友的跑步，于是下了跑步的APP，塞着耳机，换上运动鞋就出去了。看着APP上那些从未走过的街道，没有任何顾虑的一直向前，那是一种不同于学生时代的运动，没有竞争没有衡量的自由的运动。五分钟后，我大概就开始享受这个举动，一个人，路过嘈杂的休闲广场，路过一个有一个大小不一的红绿灯，路过没有行人的街道...那是一种带着未知的期待在里面。回到房间时，看着自己跑过的路线，在地图上画着的一个小圈，觉得新奇又欢喜，那股专属的快感和静坐着享受汗流下来的满足让整个周末变得圆满起来。我迫不及待把截图发给爸爸，那是一种自豪的分享。晚些时候跟家人视讯时，妈妈得知我跑步的讯息一脸掩盖不住的惊讶跟欣喜，嘀咕道，你以前不是都不跑步的，不喜欢锻炼的嘛，接着又连忙鼓励道，跑步好，是应该多跑跑，锻炼一下，没事也可以到附近公园里去跑跑步。一副生怕我只是一时兴起随意跑了一下的样子。我察觉着妈妈的心思也给自己暗自鼓劲着，我说会的，我每周都会去跑步一次，每个礼拜跑不同的地方。
跑步，是我认识上海的方式。
http://url.cn/WD8y7T
但是要写些什么呢，既然在敷着面膜，就从面膜聊起呗。敷面膜是清单上最后需要完成的一件事，我有一张名叫“TuKa's List"的清单，每天、每周大致按着清单写好的行程在度过，对于一个意志力极为薄弱的我来说，这大概是我找到过日子的最好方式，尤其是在一座陌生的一个人生活的城市。我喜欢把要做的事情用最明了的方式标明，夹在抬头就能看到的墙面上，这样就有一些刻意的符号在提醒自己要做什么，或许这是对自控力最赤裸的质疑和不信任。但人们会常常在一个人的时候屈服于那个最自卑的自己。
每个月看一本书、每周跑步一次、每个星期天敷面膜、每天刷两次牙、早餐一定要吃、...所有跃然纸面上的内容都是像这样直白无趣的东西，像一些废话，但就是这样一些废话，我也常常失信于它们，一个人的生活常常容易变得颓废和杂乱，像一堆被丢在地板上的失败的画作。
每完成清单上的一项时都会有一种莫名的成就感和满足感，那是一种专属的异于常人的快感。这大概就是清单最有魅力的地方。这个周末最大的满足来自于那项被我屏蔽数周的跑步行程。我是个极讨厌运动的人，从人生的第一节体育课开始，跑步也是我学生时代噩梦最主要的组成部分。有关于跑步的测试，我大概有九成是无法达标的状况。作为人生最灰暗的领域，我也顺其自然地厌恶跑步这件事情。然而奇怪的是我意外地喜欢流汗的感觉，我喜欢汗珠从额头冒出，一颗颗的汗珠变大变多然后顺着自己的轨迹开始滑落，穿过眉毛的丛林，滑过鼻尖的山峰，还有干裂的嘴唇，像一道天然形成的沟壑，最后来到平顺的颈部。我喜欢那种顺畅的触感，莫名地。所以在剧烈运动后，我常会让自己固定在一个地方，平静的坐着，什么也不做，就享受着那些汗珠一颗颗滑落的过程，那是一种奇怪的嗜好，没有缘由的乐趣。
在一个昏沉久远的午觉醒来之后，窗外渐黑的月色提示着我睡得有些久了，或许是闷在房间里一天的缘故，我忽然看着墙上那张清单，决定去完成那个承诺自己也承诺朋友的跑步，于是下了跑步的APP，塞着耳机，换上运动鞋就出去了。看着APP上那些从未走过的街道，没有任何顾虑的一直向前，那是一种不同于学生时代的运动，没有竞争没有衡量的自由的运动。五分钟后，我大概就开始享受这个举动，一个人，路过嘈杂的休闲广场，路过一个有一个大小不一的红绿灯，路过没有行人的街道...那是一种带着未知的期待在里面。回到房间时，看着自己跑过的路线，在地图上画着的一个小圈，觉得新奇又欢喜，那股专属的快感和静坐着享受汗流下来的满足让整个周末变得圆满起来。我迫不及待把截图发给爸爸，那是一种自豪的分享。晚些时候跟家人视讯时，妈妈得知我跑步的讯息一脸掩盖不住的惊讶跟欣喜，嘀咕道，你以前不是都不跑步的，不喜欢锻炼的嘛，接着又连忙鼓励道，跑步好，是应该多跑跑，锻炼一下，没事也可以到附近公园里去跑跑步。一副生怕我只是一时兴起随意跑了一下的样子。我察觉着妈妈的心思也给自己暗自鼓劲着，我说会的，我每周都会去跑步一次，每个礼拜跑不同的地方。
跑步，是我认识上海的方式。
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