追很久还追不上的人该不该放弃
【追太久或太猛都是不道德的】
有个正在读研的小朋友问我：追了很久还追不上的女生，到底要不要放弃？
总体而言，判断到底该放弃还是坚持的一个标准在于：在“追”的过程中，自己是否变得更好，精神状态是否更积极，学业事业是否在提高，整个人是否更有活力。而另一个标准在于：是否让被追的人感觉良好。
先介绍一下他的情况：他在上英语课的时候认识了一个其他学院的女孩子，对她一见钟情。成功加了对方微信，和女孩聊天，女孩偶尔也会回复一二，但每当约她出来吃饭、看电影、打羽毛球时，却都遭到了拒绝。即便如此，他还是没能忍住对女孩强烈的爱慕之情，不到一个月就表白了，结果被“十动然拒”。可他并未放弃，虽然送出的生日礼物被她收下了，但他的狂轰乱炸并未取得丝毫进展。男生想不通：“为什么我这么优秀，她却不接受我？”
是的，这个男生的确蛮不错，小帅哥一枚，177的身高也算中等偏上，爱骑车、羽毛球高手、身材好、家境也蛮不错，以前的两任女朋友都是倒追的他。可是今番却为何被这个魔咒一般的小妮子狠心拒绝？
我其实想问他：就算我告诉你要放弃，你就真的会放弃吗？
其实他心中早已有了答案，他只是需要一个“感动自己”的理由罢了，否则又怎会追了一年多呢？“感动自己”是什么意思？就是给自己一个奔头，给自己的付出一个说法、意义，让这一切不要白费。简单说，就是不甘心。就像有些大学新生，在军训结束后默默对自己说：“好有意义，好值得哦”。除了能花痴长官或减肥外，军训对学生来说真没啥实在的意义。人的可怜之处就在这里，明明做了一件毫无意义的事，却要拼命从中挤出一些意义。
花很长时间追一个人也差不多如此。
后来我听说这个女孩拒绝他的理由是“不成熟”，正符合我的猜测。因为所谓“成熟的人”是不会这么“追”别人的。“成熟的人”知道爱情勉强不来，强扭的瓜不甜。爱是电光火石的确信，与感动无关。就像马尔克斯在《睡美人航班》里写到：除了一见钟情，“你不可能以别种方式陷入爱情。”
那么他应该就此放弃吗？毫无疑问，一般人或绝大多数人都会劝他放弃，因为他们正是“一般人”和“绝大多数人”，放弃是他们最在行的。
可惜爱情偏偏又是冒险者的游戏，因为他们明白：追求女神（男神）才叫追，追到女神（男神）才叫爽。一般人或绝大多数人难以享受到此种“追”和“爽”的滋味。
放弃，表面上看来是为了止损，正如面对一个不断下跌的股票，你得赶紧抛掉，否则陪得内裤都不剩，这是何苦呢？但实际上，放弃已经成为了许多人的习惯，成了他们拒绝从挫折中反思、吸收和提升的借口。“大不了再换个人追咯”，“别在一棵树上吊死”，说出这些话的人就真的懂爱情吗？
可是，如果我劝他坚持下去继续追，那我也会过意不去。因为这等于陷他于不义也不利的境地，我良心会不安。
因此，我会给他第三种答案：不要放弃，但也不要继续“追”，而要停下来，反思自己、接受自己、提升自己，让自己变成一个有魅力的、更成熟的男人，然后再去“吸引”女神。
请注意，我这里把“追”换成了“吸引”。“追”是前边有一个目标，你试图靠近并得到它。而吸引则是把自己当成一块磁铁，无论你走到哪里，你释放电磁的那个对象都会被你吸过来。
追和吸引都需要主动，可问题是追给人以压迫感，追求方常常会不顾被追求方的感受而做出许多自鸣得意、自以为感动但实际却是令人乍舌的事件：比如送别人贵重的物品；在人家寝室楼下摆出一千朵玫瑰花或蜡烛桃心；当着许多人的面表白；或者弄出什么事件或放出一些消息，把你喜欢她的事实弄得沸沸扬扬、满城皆知……。
在这里我要“代表”一切遭受类似袭击的受害者发出声明：追太久或太猛，都是不道德的！
不道德是因为，这样的人不懂换位思考，不明白别人的真实意愿和需求，用舆论绑架或道德绑架的方式来“要挟”对方跟你好，实在无礼、无知，也自私。
当然，有些人选择默默地在一旁做一个安静的守（da）护（bei）者（tai），不骚扰，不打扰，看你起高楼，看你楼塌了，再时不时关心问候一下，希望女神（男神）在心里还为你保留一块处女地。等她（他）受伤或失恋的时候会想起你，联系你，并最终回到你身边！
这种“追”其实也是一种不道德。这是对自己的不道德，对父母的不道德，对资源配置的不道德，最终也是对你所追之人的不道德，因为你会让对方愧疚和亏欠，其本质还是自私和道德绑架。因此，这种单相思或长期的追，其实是种心理病态，日复一日地陷入自己的执念里，失去了正常的社交或爱的能力。
这样长期地追还不如追不上。就算你在“八年抗战”后追上了你的女（男）神，然而这份感情从一开始就是不对等的，它又怎么会有和谐美满的结局？
所以他要做的第一件事是“反思自己”，问问自己：为什么会追一个人这么久？
【你为什么会追一个人很久？】
在我看来无非3个原因：
1.自我认同（自尊）；2.自我弥补；3.自我虐待。
（1）先说自我认同。明眼人都会看出来，向我求助的这个男生以前被女生和女友宠坏了。由于长得不错，所以轻易就得到了屌丝们难以得到的关注、异性间的友谊以及爱情。可惜，福兮祸之所伏，他同时失去了追求女神的能力。他一上来就首先设定了这样的观念：“我是优秀的，我是英俊的，女生们都喜欢我”。但女神偏偏不吃这一套，否则她也就不是女神。因此他为了寻求自我认同，才坚持了一年多。
可惜他在一开始就犯了致命的错误：在还没有吸引成功之前就暴露出兴趣、需求感，更遭的是表白。这让我感慨，很多帅哥，如果不是很会利用自己的美貌，还不如一般人厉害。
我以前讲过试探的重要性。试探的道理就在于，明白自己和对方处在什么阶段，然后再做这个阶段应该做的事。你应该主动（却谨慎地）向对方展示你对她的兴趣（从微弱逐渐到强烈），但如果没有得到她对你相似程度的兴趣回应，就不应冒然做下一个阶段的事情。就这个男生的例子来说，他还没有让对方对他产生太多兴趣之前（也许这个女生对他的第一印象还不错，否则也不会给他微信号，但他此后就一直在减分），就以微信狂轰乱炸，把自己对她的喜欢暴露得一览无余，在女生心里完全失去了挑战和兴趣，活脱脱高帅富变屌丝的悲剧。
（2）在自我认同无法被满足之后，他感到挫败，但仍然不甘心。这时候他开始自我弥补，用对女神的幻想来弥补自己的“缺陷”。
古希腊神话讲人是被劈成了两半才成为现在这个样子，所以人终身都在追求另一半，直到找到为止。这个男生在被明确拒绝的情况下仍然坚持追（sao）求（rao），除了不甘心之外，内心深处的“匮乏”让他盲目坚持。其实，当他被一而再的拒绝之后，就应该认真审视自己：如此坚持，到底是真的爱对方，还是为了拿对方来弥补自己的某个缺陷？
人们总是渴望用另一半来弥补我们的缺陷。矮个子的想找高个子的，贫穷的想找富裕的，智商一般的想找智商高的，家庭不幸的想找家庭幸福的……。我们误以为亲密关系中的那个人能够弥补我们的缺陷，可事实上，如果我们无法真正接受自己的“残缺”，无法臣服于已经发生的“不幸”，那么伴侣的优秀和圆满永远无法填补我们内心的黑洞。
接受自己，就是不再把“残缺”和“不幸”当作残缺和不幸，事实就是事实，我就是我，没有这些特点和过往，也就没有今天的自己。
（3）除了渴望让女神来弥补自己的缺陷外，疯狂地追求还暴露了他某种“自我虐待”的心理。人为什么会自虐呢？
拉康提出一个概念叫“原乐”（jouissance），这是他的精神分析学的核心概念。这个词不是指生理意义上的性快感或感官快感，也不是一般意义上的心理满足（或占有欲的满足），更不是宗教意义上的狂喜与极乐。它是一种快乐，但它是“恶中之乐”、“苦中之乐”、“丑中之乐”。之所以如此，是因为它与宗教、法律、伦理、道德等禁令的违反有关，与对快乐原则的超越有关，与死亡驱力有关。拉康认为，人类具有追求原乐的天然意志，愿在恶、苦、丑中求乐，也只有这样得来快乐才是真正的快乐，它是万乐之“原”，故称“原乐”。
正如我前面所说，这种长期的追求是不道德的，会给别人的生活和心理带来骚扰或不便，也会给自己的身心很大的压力。而他为何还会坚持，就是因为他接触到了“原乐”，他在自虐中找到了生活的意义和快感。
追得太久和太猛的人都是因为无法处理好自己同自己的关系，才会陷入到如此“不自然”、“不正常”的心态和行为中。只有暂时停下、后退一步，才会有新的转机。
【如何挽回战局？】
众所周知，恋爱的发展有这样一个递进阶段：吸引-舒适-暧昧-承诺。
吸引要靠：高价值、低需求、推拉术。
舒适要靠约会时的相处，而邀约要靠：集体邀约、间接邀约、直接邀约。
显然这个男生在前两个阶段完全失败，直接单方面进入承诺期，开始说“我很喜欢你”、“我想一生一世对你好”这样的蠢话，实在令人遗憾。
事已至此，还有没有挽回的可能呢？当然是有的，但必须立刻停止追求，换一种策略。这就涉及到另一个两性心理学的概念叫“印象管理”，指通过社交技巧来影响别人对我们的印象。
显然，经过一年多时间的追求，双方都在对方心中产生了比较深刻的印象。对于男方来说，他将对方理想化了，把她成了女神。这就印证了弗洛伊德说过的一句话：爱就是对对方的高估。而对于女方来说，男生给她的印象简直糟透了。尽管他帅气、优秀，但是太不成熟。
这时候，为了改变在她心中的印象，他就必须先消失几个月，然后再以全新的形象出现在她面前，记住不只是出现在社交网路上，要必须出现在她的面前。也就是说，他必须换一种造型，换一种言谈举止的方式，换一种气质，甚至交一个“新女友”（比如让女性朋友伪装成自己的女友或约会对象，制造对方的嫉妒心），洗心革面，重新做人。
为了颠覆过去“不成熟”的形象，他就必须迅速成熟起来，去学习搭讪、沟通和勾搭的技巧（比如阅读狗剩爹的情感文）。除了参考我前面写下的心理建设，“伪装”也是一种印象管理的技巧，因为朝向未来形象的伪装，也是一种提升，装久了自然会成真。
其中最重要的伪装就是“不经意”：不经意的展示才是DHV，刻意地展示就是DLV；不经意地联系才叫勾搭，刻意且频繁的联系就叫骚扰；不经意地邀约才有奇效，刻意地邀约破坏神秘感；不经意地表达情感才会击中对方，刻意地表达情感就是在讨好。
不经意，意味着把这一切都当成一场游戏。It’s just a GAME，请抱着一颗高级玩家的心来享受过程。
当然，即使做了这一切，有些人还是有可能追不到女神，毕竟许多客观因素我们难以或根本就无法改变，但我相信他们会在这个过程中获得新的领域，遇到新的机会。
最后，送给大家波德莱尔在《恶之花》中最重要的一首诗《给一位交臂而过的女士》：
大街在我的周围震耳欲聋地喧嚣
走过一位穿重孝、显出严峻的哀愁、瘦长苗条的妇女
用一只美丽的手摇摇地撩起她那饰着花边的群裳
轻捷而高贵，露出宛如雕像的小腿
从她那像孕育着风暴的铅色天空一样的眼中
我犹如癫狂者浑身颤动
畅饮销魂的欢乐和那迷人的优美
电光一闪……随后是黑夜！
——用你的一瞥突然使我如获重生的、消势的丽人
难道除了在来世，就不能再见到你？
去了！远了！太迟了！也许永远不可能！
因为，今后的我们，彼此都行踪不明
尽管你已经知道我曾经对你钟情！
这首诗写的就是现代性之后的爱情，请带着游戏的心态欣赏、投入、潇洒地面对爱与爱的消逝。
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有个正在读研的小朋友问我：追了很久还追不上的女生，到底要不要放弃？
总体而言，判断到底该放弃还是坚持的一个标准在于：在“追”的过程中，自己是否变得更好，精神状态是否更积极，学业事业是否在提高，整个人是否更有活力。而另一个标准在于：是否让被追的人感觉良好。
先介绍一下他的情况：他在上英语课的时候认识了一个其他学院的女孩子，对她一见钟情。成功加了对方微信，和女孩聊天，女孩偶尔也会回复一二，但每当约她出来吃饭、看电影、打羽毛球时，却都遭到了拒绝。即便如此，他还是没能忍住对女孩强烈的爱慕之情，不到一个月就表白了，结果被“十动然拒”。可他并未放弃，虽然送出的生日礼物被她收下了，但他的狂轰乱炸并未取得丝毫进展。男生想不通：“为什么我这么优秀，她却不接受我？”
是的，这个男生的确蛮不错，小帅哥一枚，177的身高也算中等偏上，爱骑车、羽毛球高手、身材好、家境也蛮不错，以前的两任女朋友都是倒追的他。可是今番却为何被这个魔咒一般的小妮子狠心拒绝？
我其实想问他：就算我告诉你要放弃，你就真的会放弃吗？
其实他心中早已有了答案，他只是需要一个“感动自己”的理由罢了，否则又怎会追了一年多呢？“感动自己”是什么意思？就是给自己一个奔头，给自己的付出一个说法、意义，让这一切不要白费。简单说，就是不甘心。就像有些大学新生，在军训结束后默默对自己说：“好有意义，好值得哦”。除了能花痴长官或减肥外，军训对学生来说真没啥实在的意义。人的可怜之处就在这里，明明做了一件毫无意义的事，却要拼命从中挤出一些意义。
花很长时间追一个人也差不多如此。
后来我听说这个女孩拒绝他的理由是“不成熟”，正符合我的猜测。因为所谓“成熟的人”是不会这么“追”别人的。“成熟的人”知道爱情勉强不来，强扭的瓜不甜。爱是电光火石的确信，与感动无关。就像马尔克斯在《睡美人航班》里写到：除了一见钟情，“你不可能以别种方式陷入爱情。”
那么他应该就此放弃吗？毫无疑问，一般人或绝大多数人都会劝他放弃，因为他们正是“一般人”和“绝大多数人”，放弃是他们最在行的。
可惜爱情偏偏又是冒险者的游戏，因为他们明白：追求女神（男神）才叫追，追到女神（男神）才叫爽。一般人或绝大多数人难以享受到此种“追”和“爽”的滋味。
放弃，表面上看来是为了止损，正如面对一个不断下跌的股票，你得赶紧抛掉，否则陪得内裤都不剩，这是何苦呢？但实际上，放弃已经成为了许多人的习惯，成了他们拒绝从挫折中反思、吸收和提升的借口。“大不了再换个人追咯”，“别在一棵树上吊死”，说出这些话的人就真的懂爱情吗？
可是，如果我劝他坚持下去继续追，那我也会过意不去。因为这等于陷他于不义也不利的境地，我良心会不安。
因此，我会给他第三种答案：不要放弃，但也不要继续“追”，而要停下来，反思自己、接受自己、提升自己，让自己变成一个有魅力的、更成熟的男人，然后再去“吸引”女神。
请注意，我这里把“追”换成了“吸引”。“追”是前边有一个目标，你试图靠近并得到它。而吸引则是把自己当成一块磁铁，无论你走到哪里，你释放电磁的那个对象都会被你吸过来。
追和吸引都需要主动，可问题是追给人以压迫感，追求方常常会不顾被追求方的感受而做出许多自鸣得意、自以为感动但实际却是令人乍舌的事件：比如送别人贵重的物品；在人家寝室楼下摆出一千朵玫瑰花或蜡烛桃心；当着许多人的面表白；或者弄出什么事件或放出一些消息，把你喜欢她的事实弄得沸沸扬扬、满城皆知……。
在这里我要“代表”一切遭受类似袭击的受害者发出声明：追太久或太猛，都是不道德的！
不道德是因为，这样的人不懂换位思考，不明白别人的真实意愿和需求，用舆论绑架或道德绑架的方式来“要挟”对方跟你好，实在无礼、无知，也自私。
当然，有些人选择默默地在一旁做一个安静的守（da）护（bei）者（tai），不骚扰，不打扰，看你起高楼，看你楼塌了，再时不时关心问候一下，希望女神（男神）在心里还为你保留一块处女地。等她（他）受伤或失恋的时候会想起你，联系你，并最终回到你身边！
这种“追”其实也是一种不道德。这是对自己的不道德，对父母的不道德，对资源配置的不道德，最终也是对你所追之人的不道德，因为你会让对方愧疚和亏欠，其本质还是自私和道德绑架。因此，这种单相思或长期的追，其实是种心理病态，日复一日地陷入自己的执念里，失去了正常的社交或爱的能力。
这样长期地追还不如追不上。就算你在“八年抗战”后追上了你的女（男）神，然而这份感情从一开始就是不对等的，它又怎么会有和谐美满的结局？
所以他要做的第一件事是“反思自己”，问问自己：为什么会追一个人这么久？
【你为什么会追一个人很久？】
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在我看来无非3个原因：
1.自我认同（自尊）；2.自我弥补；3.自我虐待。
（1）先说自我认同。明眼人都会看出来，向我求助的这个男生以前被女生和女友宠坏了。由于长得不错，所以轻易就得到了屌丝们难以得到的关注、异性间的友谊以及爱情。可惜，福兮祸之所伏，他同时失去了追求女神的能力。他一上来就首先设定了这样的观念：“我是优秀的，我是英俊的，女生们都喜欢我”。但女神偏偏不吃这一套，否则她也就不是女神。因此他为了寻求自我认同，才坚持了一年多。
可惜他在一开始就犯了致命的错误：在还没有吸引成功之前就暴露出兴趣、需求感，更遭的是表白。这让我感慨，很多帅哥，如果不是很会利用自己的美貌，还不如一般人厉害。
我以前讲过试探的重要性。试探的道理就在于，明白自己和对方处在什么阶段，然后再做这个阶段应该做的事。你应该主动（却谨慎地）向对方展示你对她的兴趣（从微弱逐渐到强烈），但如果没有得到她对你相似程度的兴趣回应，就不应冒然做下一个阶段的事情。就这个男生的例子来说，他还没有让对方对他产生太多兴趣之前（也许这个女生对他的第一印象还不错，否则也不会给他微信号，但他此后就一直在减分），就以微信狂轰乱炸，把自己对她的喜欢暴露得一览无余，在女生心里完全失去了挑战和兴趣，活脱脱高帅富变屌丝的悲剧。
（2）在自我认同无法被满足之后，他感到挫败，但仍然不甘心。这时候他开始自我弥补，用对女神的幻想来弥补自己的“缺陷”。
古希腊神话讲人是被劈成了两半才成为现在这个样子，所以人终身都在追求另一半，直到找到为止。这个男生在被明确拒绝的情况下仍然坚持追（sao）求（rao），除了不甘心之外，内心深处的“匮乏”让他盲目坚持。其实，当他被一而再的拒绝之后，就应该认真审视自己：如此坚持，到底是真的爱对方，还是为了拿对方来弥补自己的某个缺陷？
人们总是渴望用另一半来弥补我们的缺陷。矮个子的想找高个子的，贫穷的想找富裕的，智商一般的想找智商高的，家庭不幸的想找家庭幸福的……。我们误以为亲密关系中的那个人能够弥补我们的缺陷，可事实上，如果我们无法真正接受自己的“残缺”，无法臣服于已经发生的“不幸”，那么伴侣的优秀和圆满永远无法填补我们内心的黑洞。
接受自己，就是不再把“残缺”和“不幸”当作残缺和不幸，事实就是事实，我就是我，没有这些特点和过往，也就没有今天的自己。
（3）除了渴望让女神来弥补自己的缺陷外，疯狂地追求还暴露了他某种“自我虐待”的心理。人为什么会自虐呢？
拉康提出一个概念叫“原乐”（jouissance），这是他的精神分析学的核心概念。这个词不是指生理意义上的性快感或感官快感，也不是一般意义上的心理满足（或占有欲的满足），更不是宗教意义上的狂喜与极乐。它是一种快乐，但它是“恶中之乐”、“苦中之乐”、“丑中之乐”。之所以如此，是因为它与宗教、法律、伦理、道德等禁令的违反有关，与对快乐原则的超越有关，与死亡驱力有关。拉康认为，人类具有追求原乐的天然意志，愿在恶、苦、丑中求乐，也只有这样得来快乐才是真正的快乐，它是万乐之“原”，故称“原乐”。
正如我前面所说，这种长期的追求是不道德的，会给别人的生活和心理带来骚扰或不便，也会给自己的身心很大的压力。而他为何还会坚持，就是因为他接触到了“原乐”，他在自虐中找到了生活的意义和快感。
追得太久和太猛的人都是因为无法处理好自己同自己的关系，才会陷入到如此“不自然”、“不正常”的心态和行为中。只有暂时停下、后退一步，才会有新的转机。
【如何挽回战局？】
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众所周知，恋爱的发展有这样一个递进阶段：吸引-舒适-暧昧-承诺。
吸引要靠：高价值、低需求、推拉术。
舒适要靠约会时的相处，而邀约要靠：集体邀约、间接邀约、直接邀约。
显然这个男生在前两个阶段完全失败，直接单方面进入承诺期，开始说“我很喜欢你”、“我想一生一世对你好”这样的蠢话，实在令人遗憾。
事已至此，还有没有挽回的可能呢？当然是有的，但必须立刻停止追求，换一种策略。这就涉及到另一个两性心理学的概念叫“印象管理”，指通过社交技巧来影响别人对我们的印象。
显然，经过一年多时间的追求，双方都在对方心中产生了比较深刻的印象。对于男方来说，他将对方理想化了，把她成了女神。这就印证了弗洛伊德说过的一句话：爱就是对对方的高估。而对于女方来说，男生给她的印象简直糟透了。尽管他帅气、优秀，但是太不成熟。
这时候，为了改变在她心中的印象，他就必须先消失几个月，然后再以全新的形象出现在她面前，记住不只是出现在社交网路上，要必须出现在她的面前。也就是说，他必须换一种造型，换一种言谈举止的方式，换一种气质，甚至交一个“新女友”（比如让女性朋友伪装成自己的女友或约会对象，制造对方的嫉妒心），洗心革面，重新做人。
为了颠覆过去“不成熟”的形象，他就必须迅速成熟起来，去学习搭讪、沟通和勾搭的技巧（比如阅读狗剩爹的情感文）。除了参考我前面写下的心理建设，“伪装”也是一种印象管理的技巧，因为朝向未来形象的伪装，也是一种提升，装久了自然会成真。
其中最重要的伪装就是“不经意”：不经意的展示才是DHV，刻意地展示就是DLV；不经意地联系才叫勾搭，刻意且频繁的联系就叫骚扰；不经意地邀约才有奇效，刻意地邀约破坏神秘感；不经意地表达情感才会击中对方，刻意地表达情感就是在讨好。
不经意，意味着把这一切都当成一场游戏。It’s just a GAME，请抱着一颗高级玩家的心来享受过程。
当然，即使做了这一切，有些人还是有可能追不到女神，毕竟许多客观因素我们难以或根本就无法改变，但我相信他们会在这个过程中获得新的领域，遇到新的机会。
最后，送给大家波德莱尔在《恶之花》中最重要的一首诗《给一位交臂而过的女士》：
大街在我的周围震耳欲聋地喧嚣
走过一位穿重孝、显出严峻的哀愁、瘦长苗条的妇女
用一只美丽的手摇摇地撩起她那饰着花边的群裳
轻捷而高贵，露出宛如雕像的小腿
从她那像孕育着风暴的铅色天空一样的眼中
我犹如癫狂者浑身颤动
畅饮销魂的欢乐和那迷人的优美
电光一闪……随后是黑夜！
——用你的一瞥突然使我如获重生的、消势的丽人
难道除了在来世，就不能再见到你？
去了！远了！太迟了！也许永远不可能！
因为，今后的我们，彼此都行踪不明
尽管你已经知道我曾经对你钟情！
这首诗写的就是现代性之后的爱情，请带着游戏的心态欣赏、投入、潇洒地面对爱与爱的消逝。
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